tag:peatix.com,2011:1 2022-04-11T13:27:41+09:00 Peatix サイモントン療法協会 tag:peatix.com,2022:event-3102294 2022-02-05T13:00:00JST 2022-02-05T13:00:00JST

2ヶ月間、全10回にわたりグループで取り組むサイモントン療法オンラインプログラム（グループ療法）です。カール・サイモントン博士サイモントン療法はアメリカの放射線腫瘍医で心理社会腫瘍医のカール・サイモントン博士が開発したがん患者さんのための心理療法です。サイモントン博士は、がん患者さんには、同じ症状でも健康を取り戻し長生きする人もいれば、逆に病気が進行して死を迎える人もいることに着眼し、その差は心の状態によって生じると確信します。以降、「がんと心」のパイオニアとして生涯にわたり、患者さんの心のケアによる健康とQOL（人生の質）向上のためにプログラムを開発、提供し続けました。（プログラム詳細は下記をご参照ください）現代では、精神神経免疫学の分野を中心に、さまざまな科学的な研究によって、適切な心のケアはがんの成長を遅らせたり、進行を止めたりすることが、また、私たちの健康を増進し人生の質を高めることが明らかになっています。サイモントン療法はアメリカでは、Blue CrossやBlue Sealdsなどといった大手医療保険の対象にもなっています。「病気は私たちが健全なバランスや調和を取り戻すためのメッセンジャーである」という教えはサイモントンの中核となるものです。これまでのストレスパターンや行動パターンを振り返り、より自分自身に優しさや思いやりをもって、バランスや調和のとれた新たな自分らしい人生のスタートを切ることは、ご自身のためのみならず、周囲にも、宇宙全体にも調和をもたらすことでしょう。サイモントン療法はそれらに取り組むまたとない機会です。通常プログラムは６日間の滞在型研修で行われるグループ療法ですが、コロナウイルスの影響を受け、2020年夏よりオンラインによるグループプログラムをスタート。ご好評につき、オンラインプログラムを継続して開催する運びとなりました。人との深い繋がりや絆は、私たちの健康や長寿に大きな影響を及ぼすことがわかっています。これまで移動や時間や費用の面でご参加が難しかった方も、ご自宅や病院にいながら、ご自身の楽な体勢でリラックスしながらアットホームにご参加いただけます。どうかぜひこの機会に、大切な人とお誘い合わせのうえご参加ください。*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-: 開催概要 *-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:サイモントン療法オンラインプログラム （患者さん・サポーター向け）【日　時】【スケジュール】隔週の土日で、いずれも 13:00-16:30 の 3.5時間（途中で休憩が入ります）★下記スケジュールとは別に、お一人１時間の無料個人カウンセリングを受けることができます。　カウンセリングはサイモントン療法認定セラピストにより行なわれます。第１回　　 2月   5日（土）13:00～16:30　第２回　　 2月   6日（日）13:00～16:30第３回　　 2月 19日（土）13:00～16:30第４回　　 2月 20日（日）13:00～16:30　第５回　　 3月   5日（土）13:00～16:30第６回　　 3月   6日（日）13:00～16:30第７回　　 3月 19日（土）13:00～16:30第８回　　 3月 20日（日）13:00～16:30第９回　　 4月   2日（土）13:00～16:30第１０回　 4月   3日（日）13:00～16:30【場　所】オンライン（お申込み後URLが送信されます）【対　象】がん患者さんとご家族・サポーター　　＊一般・インターン（認定セラピストを目指す方）の方は別途プログラムを準備していますのでそちらをお申込みください。【参加費】通常料金　100,000円　　リピーター　80,000円　　＊リピーター：過去にサイモントン療法ベーシックプログラムに参加された方　＊患者さんお一人に対してサポーター１名は無料でご参加いただけます　（画面は基本的に１つの画面から、患者さんとご家族ご一緒に共有していただきます。但し、距離が離れていたり患者さんが横になっているなど、物理的に共有が不可能な場合はそれぞれの画面からご参加いただいて結構です。）【プログラム構成】１）講義　２）瞑想　３）グループシェア　の３部構成です　各回のトピックは以下の通りです：★以下プログラムとは別に（ご自身のスケジュールに合わせて）、お一人１時間の無料個人カウンセリングを受けることができます。　カウンセリングはサイモントン療法認定セラピストにより行なわれます。　第１回　　イントロダクション　　　　　　　がんと心の関係の科学的背景とサイモントン療法の歴史について　　　　　　瞑想：マインドフルネス・呼吸に帰る瞑想　　　　　　グループシェア　第２回　　私たちの本質と健康　　　　　　呼吸に帰る・良いものや喜びに意識を向ける　　　　　　瞑想：がんと癒しのメディテーション　　　　　　グループシェア　第３回　　感情と健康の関わり　　　　　　健全な信念を育むビリーフワークの取り組み（認知行動療法）　　　　　　瞑想：マインドフルネス・安らぎのリラクセーション　　　　　　グループシェア　第４回　　イメージのちから　　　　　　イメージの役割について学び健康に役立てます。イメージ療法・イメージの絵　　　　　　瞑想：がんと癒しのメディテーション　　　　　　グループシェア　第５回　　希望・信頼・内なる叡智・スピリチュアリティー　　　　　　私たちを支え守る有形無形の助けに気づく　　　　　　瞑想：内なる叡智のメディテーション　　　　　　グループシェア　第６回　　ストレスと病気の恩恵　　　　　　病気のメッセージに耳を傾け病気の意味を見出す　　　　　　瞑想：マインドフルネス・安らぎのリラクセーション　　　　　　グループシェア　第７回　　死生観　　　　　　健全な死とは：３つの死のプロセスと良い死（＝良い人生）について　　　　　　瞑想：死のメディテーション　　　　　　グループシェア　第８回　　サポートとコミュニケーション　　　　　　効果的なサポートとコミュニケーションについて　　　　　　瞑想：癒しの光のメディテーション　　　　　　グループシェア　第９回　　２年間の健康プラン　　　　　　２年間かけて取り組む具体的な行動計画を立てます　　　　　　瞑想：聖なる庭のメディテーション　　　　　　グループシェア　第１０回　健康維持に向けて　　　　　　日常生活でどのように自分自身を大切に生きるかについて　　　　　　瞑想：聖なる庭のメディテーション　　　　　　グループシェア＊ワークブックについて：ご参加者には開催前日までにワークブックを郵送いたします*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:その他、サイモントン療法協会に関する情報はホームページもご参照ください： simontonjapan.com