tag:peatix.com,2011:1 2022-01-03T12:00:19+09:00 Peatix 京都オーガニックアクション tag:peatix.com,2021:event-3090073 2021-12-04T11:00:00JST 2021-12-04T11:00:00JST

『What's Organic?』７階　ヨガ ＆ メディテーション 【第１部】11:00〜12:00　 瞑想・メディテーション ワークショップ　（参加無料） 瞑想を、分かりやすく楽しく学び、実践しませんか？瞑想歴10年で様々な成果を得ている kokoが、マインドフル呼吸瞑想など、いくつか簡単にできる基本的な瞑想法を指導します。瞑想初心者の方も上級者の方も大歓迎！ワークショップ形式で、楽しく深い時間を過ごしにいらして下さい。 （※5分以上遅れたり途中退出されたりすると、プログラムに差し支えるが出る場合があります。なるべく遅れずに参加し、最後までのフル参加をお願いします。） 【講　師】 koko（丹羽順子） 瞑想家。ヴィパッサナー瞑想をベースに、今ここにいる感覚を深め人生の充足感を高める瞑想法を指導。ほかにもNVC（非暴力コミュニケーション）講師、ブレスワーク・ジャパン代表、セクシャリティー講座やリトリートなど実施。 ・個人ウェブサイト http://www.imakoko.org