tag:peatix.com,2011:1 2022-01-25T22:04:25+09:00 Peatix Teachers tag:peatix.com,2021:event-3078091 2021-12-26T20:00:00JST 2021-12-26T20:00:00JST

【 島田啓介先生（翻訳者）と読む！書籍付き体験型読書会第2弾 】こころとからだを「気づきのことば」で満たす体験をしませんか？ ◎ 内容ティク・ナット・ハン著の『今このとき、すばらしいこのとき』をもとに、 体験型読書会を行います。まずは日常の中でマインドフルネスを 思い出させてくれるガーター、偈頌(げじゅ＝気づきの短詩） を使って瞑想します。 さらに、参加者一人ひとりが自分のためのガーターを作り、そこからの気づきを分かち合います。 そしてもうすぐやってくる2022年を「気づきのことば」とともに生きていきましょう！ 目覚めのとき　目覚めて微笑む　生まれたての24時間　一瞬一瞬気づきを忘れず　すべてを慈しみの眼でみられますように一日の終わりに　今日も日が暮れ　人生が一日短くなる　この日を私は　どう過ごしたのだろう　心を込めて　この実践の道に努めよう　一瞬一瞬を深く自由に生き　　無意味に時を失わぬように　（ティク・ナット・ハン、島田啓介訳）◎ 流れ20:00 オープニング、チェックイン20:20 音読20:40 島田啓介先生による解説　　・ガーターとは？　　・ガーター紹介　　・ガーター作りのポイント21:10 「わたしのガーター」作り21:45 全体シェア21:55 クロージング、終了  ◎ 定員  100名◎ 参加費2200円（税、書籍、送料込み）※ 参加費には書籍1冊が含まれます。既にお持ちの方は、ご家族やご友人など大切な方にプレゼントとしてお使いください。※ 録画視聴可（2～3日後にアーカイブをお送ります。）◎ テキスト『今このとき、すばらしいこのとき』ティク・ナット・ハン著、島田啓介訳、サンガ、2017。※ お送りする書籍は新品ではありますが、帯及び表紙にスレがある場合があります。ご理解ください。◎ 講師からのメッセージ「日常で使いこなしてこそマインドフルネス！　お勧めできるのがガーターという〈気づきのことば〉です。ガーターを身近に置けば、それがマインドフルネス・ベル（気づきを呼ぶ鐘）となって、忘れがちな私たちを導いてくれます。瞑想でリラックスし、呼吸の気づきと微笑みによって、マインドフルな安心の場を作っていきます。その中で、今回は皆さん自身のことばで世界に一つしかないオリジナルなガーターを作りましょう。それを持ち帰って、ぜひ生活の中で活かしてください。自作のガーターは気づきと日常生活の橋渡しとなって、2022年の一歩を踏み出す指針となってくれることでしょう。」（島田啓介）講師プロフィール：島田啓介神奈川県の丹沢の里山で生活しながら、カウンセリング・翻訳・執筆・出張講座を行っている。90年代初期に出会ったマインドフルネス瞑想を実践しながら、様々な分野での伝え手となる。95年、マインドフルネスの代表的な創始者、禅僧ティク・ナット・ハン来日ツアーを主催、師の著作の翻訳の多くを手がける。マインドフルネスを中心にした講演、講座、研修など多数。翻訳書や雑誌などへの執筆多数。講師を勤める大学の授業、出張講座、オンライン講座、個人面談にも、「日常で活かせるマインドフルネス」の手法を取り入れている。翻訳に『ティク・ナット・ハン詩集：私を本当の名前で呼んでください』（野草社）、『ハートフルネス』（大和書房:スティーブン・マーフィー・重松著）他多数。自著に『奇跡をひらくマインドフルネスの旅～本当の自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン』（サンガ）。 主催：ティーチャーズ株式会社

tag:peatix.com,2021-12-18 23:58:02 2021-12-18 23:58:02 タイトル は 「気づきのことば」とともに生きる～『今このとき、すばらしいこのとき』マインドフルに私のガーター（偈頌）を作ろう！（オンライン、録画あり） に変更されました。 Orig#1161341