tag:peatix.com,2011:1 2021-11-27T13:37:56+09:00 Peatix イブ tag:peatix.com,2021:event-3063913 2021-11-06T07:00:00JST 2021-11-06T07:00:00JST

＼週末の朝、気分爽快で1日をスタートしよう♪／【土曜日】朝のリフレッシュヨガ（オンライン開催）あなたは今、理想の週末を過ごせていますか(ˊᵕˋ)？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・週末はダラダラ過ごしちゃう・なんとなくで過ごして週末を満喫できていない・疲れが取れずいつもなんか体がダルい┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈そんな方にピッタリな「土曜日☆朝のリフレッシュヨガクラス」のご案内です♪会社員だった頃の私は、週末や休みの日を充実させたい！という気持ちはあるものの、遅く起きたり二度寝したり…。予定がなければそのまま日中ダラダラ過ごしてしまい気づいたら何もしていないまま夕方！？なんてこともしばしば…。そんな私でも変われた『週末の朝ヨガ✨』朝の時間をどう使うかで、1日の気分や充実感も驚くほど変わります♪ヨガが初めてでも、体が硬くてももちろん、オンラインヨガが全くの初めてでも大丈夫です(ˊᵕˋ)♪「でもヨガなんてした事ないし・・・」「ヨガって何だか敷居が高い・・・」そんな思っている方でも自宅でオンラインだから寝起き、スッピン、パジャマでの参加もOKです♪どうぞ気負わずお気軽な気持ちでご参加ください(ˊᵕˋ)ポーズが取れなくても朝からゆっくり深呼吸するだけで気分爽快で良い1日をスタートできますよ♪ぜひあなたも週末の朝自分のために時間を作り、ヨガで気持ち良く心と体をリフレッシュしましょう(ˊᵕˋ)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈▼こんな方にオススメです▼・ステイホームになって全く体を動かさなくなった・１週間頑張った自分のためにリフレッシュできる時間を作りたい　・週末も早起きして朝の時間を充実させたい・健康のために何か始めたい・週末をワクワクした気分で過ごしたい▼こんな効果が期待できます▼・1日を良い気分でスタートできる・時間の使い方が上手になる・自分のための時間が作れるようになる・ワクワクした気持ちを思い出せる・自分のことを大切に思えるようになる【講師】北里　裕子（きたざと　ゆうこ）・熊本県在住・元ホットヨガインストラクター（ホットヨガスタジオLAVA）・Philosophy of Five Elements Yoga®︎熊本TTC108時間　修了・使えるアドラー心理学講座《初級・中級》修了・AEAJ　アロマテラピー検定１級・AEAJ　ナチュラルビューティスタイリスト　取得▼Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/yuko_kitazato_eve▼ブログはコチラ▼https://eve-blog.com/【クラス内容】・呼吸法や簡単なヨガの動き　30〜35分・安らぎのポーズ　5分・瞑想　5分※クラスの内容はあくまでも目安のため変更になる場合がございます。※心地よく呼吸が出来る易しいヨガクラスです。初心者の方も安心してご参加ください(ˊᵕˋ)♪【詳細】《日　　時》11月6日(土)、11月20日(土)　　　　　　　朝7:00～7:45《開催場所》オンライン会議「ZOOM」にて開催《料　　金》２回チケット：1,800円（税込）　　　　　　単発チケット：1,000円（税込）《備　　考》土曜日クラスは月に2回開催しています。　　　　　　✳︎単発のチケット購入も可能です♪　　　　　　　単発で参加をご希望の方は該当日の　　　　　　　「単発チケット」をご購入ください。　　　　　　✳︎2回チケットは「当月のみ」有効です。　　　　　　  翌月への繰越は出来ませんのでご了承ください。《参加方法》✳︎オンライン会議システム「ZOOM」を用いて実施します。開催前日までに、ZOOMへのアクセス方法（パスワード等）をご連絡いたしますので、事前にご確認ください。✳︎可能な限りカメラを「オン」の状態でご参加ください♪✳︎開始10分前よりご入室頂けます。マイクを「ミュート」にしてご参加頂きますようお願いいたします。《キャンセルについて》以下の場合は返金手数料としてキャンセル1件につき340円の手数料が発生します。（1）クレジットカード払いにて支払日から50日以上経過している場合（2）コンビニ・ATM払いでチケットを購入した場合《留意事項》✳︎当日接続がうまく行かなかった場合でも、動画の共有や　ご返金の対応は行っておりません。予めご了承ください。✳︎録音・録画することはお断りしております。✳︎クラス中での事故や怪我につきましては、一切の責任を負い兼ねます。くれぐれもご自身の体調やお体の状態に合わせて無理なく受講していただきますようお願い致します。その他、ご質問等がございましたらお気軽にご連絡ください(ˊᵕˋ)♪お会い出来ますことを、心より楽しみにしております☆