tag:peatix.com,2011:1 2021-12-23T13:30:55+09:00 Peatix EAT PLAY WORKS EVENT tag:peatix.com,2021:event-3059449 2021-11-23T10:00:00JST 2021-11-23T10:00:00JST

EPW Wellness Program vol. 2好評だったウェルネスプログラムの2回目の開催となります。We’ll be better. 『今日を気持ちよく過ごすために。』私たちのライフスタイルに定着してきた「ウェルビーイング（Well-being）」という考え方。簡単に言えば毎日を機嫌良く、ココロもカラダも健康な状態（Wellness）で過ごすということ。今日という日を気持ちよく過ごすことが、仕事でも人生でも一番大切なことだと私たちは思っています。YOGAとSound Bathにて心身を整え、美味しいヘルシーフードを味わう。そしてEAT PLAY WORKSの施設にてゆったりとした週末の午後のひと時をお過ごし頂く、そんな『なんだか気持ちの良い週末』を体験しませんか？NYを中心に、サウンドセラピスト、マインドフルネスティーチャーとして活動してきた『HIKOKONAMI』によるサウンドバスと、アメリカで得た世界観と既存のヨガの枠にとらわれない斬新なスタイルが好評なエドワーズ壽里が主宰するヨガプログラム『IGNITE YOGA』。そして今回はモダンベトナミーズ料理のĂn Cơm(アンコム)より、体に嬉しいヘルシーフードをご用意いたします。国産ナチュラルな原材料にこだわったKOMBUCHAブランド『KOMBUCHA_SHIP』のコンブチャと共にお楽しみください。◆Time Schedule◆・10:00-11:00 YOGA (IGNITE)・11:00-11:40 sound bath (HIKOKONAMI)・11:40-12:00 Talk (HIKOKONAMI)・12:30-13:30 LUNCH (Ăn CơmよりHealthy Food LunchとKOMBUCHA_SHIPのコンブチャをご用意)・13:30-17:00 EAT PLAY WORKSのメンバーシップ制の施設利用して頂けます。（任意）※3F-4F（テラス含む）をご自由にお使い頂けます。ドリンクなどもご自由にお飲み頂けます。※チケット名にヴィーガンランチとの記載がございますが、ヘルシーフードランチに変更させて頂いております。◆ご案内◆・11月23日 10:00-17:00 (施設ご利用しない方は10:00-13:30)・定員10名・10,000円（税込み）・会場：EAT PLAY WORKS 4F　東京都渋谷区広尾5-4-16（03-6432-5021）※当日は5分前に集合ください。施設のエレベーターにて３F受付までお越しください。※ヨガマットのご用意はございます。更衣室はご用意しておりますが、ロッカーなどございませんので貴重品の管理はご自身でお願いいたします。EAT PLAY WORKS「EAT PLAY WORKS」は1階から6階の全てのフロアを通して、「⾷べて」「遊んで」「仕事して」をコンセプトにデザインされた複合型施設。1階と2階「THE RESTAURANT」は世界の美食家が注目する銘店が集結。一流の味を気取ることなく楽しめます。3階から6階はメンバーシップ制のラウンジとプライベートオフィスになっており、仕事をしたり、夜に仲間と飲んだり、瞑想したりと多様な楽しみ⽅を叶えるスペシャルな空間です。食・遊び・仕事・ウェルネスなどの繋がりや学びを通して、心身とものウェルビーイングが向上するような空間・経験をご提供しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆講師紹介◆IGNITE YOGA　～IGNITE SLOW～IGNITE YOGA認定講師　Arisa IguchiJURI EDWARDS主宰のIGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる⼼と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にしています。今回はアクティブとリラックスの両方を体感できるプログラム。 前半はストレッチで丁寧に筋肉をほぐし、後半は呼吸を意識しながらじっくりアーサナを深めていきます。 呼吸とともに筋肉を緩め、使っていくことで身体と心のバランスが整い、深いリラックス効果を感じられます。初めての方はもちろん、運動を続けている方のメンテナンスとしてもオススメのレッスンです。SOUND BATH講師：HIKOKONAMI幼少期より仏教の教えを実践して育つ。常に音楽が流れる家庭で、音からストーリーや色を連想し、その世界に浸るような子ども時代を過ごす。4歳からピアノを習い、2005年に渡米。NY大学でボランティアとして音楽療法に携わり、ルーシーモーゼス音楽学校でリトミックで知られるダルクローズ音楽療法を学び、音楽とメディテーション（瞑想）の効果を実感。その後NYを中心に、サウンドセラピスト、マインドフルネスティーチャーとして活動。数々のメディテーションイべント、音楽フェスへプラクティショナーとして参加。現在は日本を拠点にイベントや企業等でサウンドメディテーション、サウンドバスを提供しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆LUNCH◆Ăn Cơm（アンコム）東京モダンベトナミーズを、よりローカルスタイルで。外苑前の超人気モダンベトナミーズ「Ăn Đi」の新業態。べトナムローカルメニューに日本の有機食材を使用し、「Ăn Đi」ならではのエッセンスを加えたカジュアルフードに注目。日本酒を中心に焼酎やワインをペアリングする、新しい食体験も提案していく。KOMBUCHA_SHIP(コンブチャ・シップ)原材料は京都の宇治市にある有機栽培にこだわり続けた永田茶園の厳選された茶葉を使用。発酵由来の白ブドウや、洋梨の様なフルーティーな香りと酸味、爽やかな微炭酸が特徴です。日本で唯一のKOMBUCHA（コンブチャ）専用の非加熱製法Brewery（醸造所）を完備。製造においては衛生管理を徹底し、全国の飲食店・ホテル・ジム・温浴施設などでKOMBUCHA_SHIPを取り扱って頂いており、自社のECサイトから全国のご家庭にもお届けしています。