オンライン操体法セミナー(zoom使用) 朝活 みんなで うごこう みんなで ととのえよう  操体法 10月 11月開催 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2021-12-05T13:54:03+09:00 Peatix kanna オンライン操体法セミナー(zoom使用) 朝活 みんなで うごこう みんなで ととのえよう  操体法 10月 11月開催 tag:peatix.com,2021:event-3046389 2021-11-28T08:00:00JST 2021-11-28T08:00:00JST お得! チケット購入時割引コードを入力していただくと 参加費100円引きになります。割引コードは、治療室LINE公式アカウントご登録の上 メッセージでご希望参加日程をお知らせください。折り返し 割引コードをご連絡いたします。治療室 LINE公式アカウント特典1 参加者には、セミナーでご紹介する操体法のテキストを後日お配りしてます。   復習や日常のセルフケアにお役立てください!特典2 参加者は、治療室ご来室 初診料 1,000円引きhttps://www.youtube.com/watch?v=wtP959gQegA【セミナー紹介動画】操体法ってどんなことするの?気持ちいい方向、心地よい感覚を指標にからだのバランスを調整していく操体法(そうたいほう)からだの仕組みをうまく使って動きながらバランスを整えるメソッドです。ゆっくり、のんびり無理なく行うので、年齢や経験にとらわれずどなたでも安心してチャレンジ出来ます。操体法とは、ラクな動き、無理のない動き、気持ちいい感覚を指標にして動きを使った調整法 動きそのものの調整法です。具合の悪さとは操体法的解釈では、動きが悪くなることが,具合が悪さだと考えます。動きは、肩や足の動きなどからだの外側の筋肉的な動きだけでなくからだの中の内臓の動き、消化器の動き、心臓の動き、機能なども動きと解釈すれば 具合が悪い原因は、動きの悪さいう考え方は、ある意味理にかなった考え方です。・具合が悪くなる 原因>動きが悪い・症状の改善 調整 >動きをよくする・どのように改善するか>動きを使って調整操体法は、からだの動きにフォーカスした考え方 調整法なんですね。セルフケアって養生ですよね。養生って継続が大事でしょ。つまり新しい習慣を作るということ。新しい習慣を作るって新しいスキルを身に着ける。新しい習い事をするに似ている習慣がちゃんと稼働するためには助走が大事。そして並走、伴走 応援してくれる人がいたら元気、やる気がるよね。この企画はそんな思いで作りました。ツボや経絡を使った操体法もご紹介しています。辛い症状の原因をからだ使いの癖や動きから解釈してツボを使って遠隔で調整する。たとえば首の痛みを足に刺激を入れて改善させる。操体法ならオンラインのレクチャーでこんなこともできるんです。なぜなら、操体法は自分の動きを使った調整法だからです。これを続けていれば なんとかいいコンディションをキープしていけそう。朝活続けてくれている方から、そんな感想もいただいています。日曜日の朝、朝ごはんを食べ終わってホッとした時間、お昼前洗濯機のスイッチをいれて、洗濯が終わるまでの隙間時間定期的に、からだのバランスを整え、かるく運動をする習慣としてこのオンラインセミナーを企画しました。第2、第4日曜日の朝 8:00~9:20みんなと一緒に、からだと向き合い、動きながらバランスを整えて軽く運動をする。こんな習慣が、 これからを生き抜くためにきっと役に立つと思います。一人だとモチベーションを保ちにくいルーティンワークも皆でやればお互い刺激になったり励ましあったりで、元気のキャッチボールができると思います。是非、このオンラインセミナーを生活習慣の一部に取り入れてしなやかで、元気なからだとこころを手に入れて、気持のよい毎日を過ごしましょう!,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,●セミナーの目標定期的に、からだと向き合いバランス調整、メンテナンスをする生活習慣を作る。そのことによって、からだだけでなく、こころの安定にもつなげる。筋トレやストレッチ、通常のエクソサイズで見逃されやすい姿勢や動きのバランスを整えることによって、けが予防、痛み予防をする。自分のからだ使いの癖や自律神経バランス傾向を知ることにより自分の不調の原因を予測して対策をとれるようにする。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,●こんな方にお勧め操体法に興味のある方、もっと知りたい方。からだについて興味があり、操体法を通じてもっといろいろ知りたい、体験したい方。整体や鍼灸院に通って調子は整えているけれど、もっと自分自身でからだを整える方法を知りたい(自分のからだのケアってひとにやってもらわないと出来ないって、なんか変、、とモヤモヤしているあなた)リモートワークで約1年、さすがに運動不足で筋力も落ちている。でもこれで、いきなり運動してもきつくて続けられそうもないし何かを始めるきっかけが掴めないあなた。出産後、子どもが小さくて、なかなか自分の時間が作れない、骨盤バランスや産後ケアも気になっている自宅の隙間時間でなにかやりたいと思っているあなた、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,●セミナー形式オンライン zoom使用(お申込みいただいた方には、後ほど当日アドレスをお伝えします)毎月 第2第4日曜日 8:00~9:0010月10日(終了)10月24日(募集中)11月14日(募集中)11月28日(募集中)参加費、1,500円/1回 お得! チケット購入時割引コードを入力していただくと 参加費100円引きになります。割引コードは、治療室LINE公式アカウントご登録の上 メッセージでご希望参加日程をお知らせください。折り返し 割引コードをご連絡いたします。治療室 LINE公式アカウント特典1 参加者には、セミナーでご紹介する操体法のテキストを後日お配りしてます。   復習や日常のセルフケアにお役立てください!特典2 参加者は、治療室ご来室 初診料 1,000円引き定員 6名/各回〔参加方法〕1. peatixにてチケットをご購入ください。2. 支払い手続き完了後、ご登録のメールアドレス宛にpeatixよりメールが自動配信されますのでご確認ください。3. セミナー前日までに、ZoomのURL YouTube情報をお送りします。・お申込みからご参加まで、詳しくはこちらをご覧ください。【初めてご利用される参加者様向け】Peatixご利用の流れ〔Zoomご利用について〕・ご参加には、パソコン・スマホ・タブレットなどの端末と、ネットワーク接続環境が必要です。・端末には、あらかじめZoomアプリをダウンロードしてください。・初めてZoomを使われる方は、事前に接続性をテストをされることをお勧めします。*大変申し訳ありませんが、Zoom環境設定等の技術的なサポートはお受けできません。Zoomヘルプページをご参照ください。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,●10月 11月セミナー プログラム基本の骨盤のバランスに着目しながら、動きから見た ツボの解説もしていきます。これからは、気温もどんどんだがってきて呼吸器のトラブルが多くなるシーズン到来ですね。コロナ対策 風邪対策にのどにも着目した調整法お伝えします。日常の予防医学としてどうぞお役立てください。●用意するものヨガマットやバスタオル(床に寝ながら行う場合もあります)日本手ぬぐいか小さめのタオルバスタオルのような大きめのタオル*セルフケアは道具を使って行うと効果を出しやすいです。いろいろ工夫してみましょう。セルフケア の仕上げにおすすめ みぞおちの調整https://www.youtube.com/watch?v=M2nXaT0CXak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,講師プロフィール川名 慶子 かわな けいこ川名操体治療室 代表鍼灸、あん摩指圧マッサージ師◯特別養護老人施設勤務、介護職に従事。出産退職後、子育てをしながら学生時代から興味のあった操体法を勉強し始める。◯東京医療専門学校卒業◯操体法は、故渡邉栄三先生 三浦寛先生他 複数の先生に師事する。◯秋葉原の津田温古堂(当時)にて10年間臨床経験を経たのち独立開業。◯東京都渋谷区千駄ヶ谷で開業18年。 2020年9月 神奈川件川崎市に移転。◯臨床家向け、一般の方向けセミナー開催多数◯季刊雑誌「うかたま」農文協社刊に『はじめての操体法」連載4年(現在も連載中)◯所属団体:日本操体学会、身体均整師会川名操体治療室 Web/SNSTwitter Instagram YouTube 川名操体治療室チャンネル    Facebook page Home Page;川名操体治療室 ホームページ講習会ページ