tag:peatix.com,2011:1 2015-10-14T03:36:38+09:00 Peatix Cheer Up Mom tag:peatix.com,2014:event-30328 2014-03-12T09:45:00JST 2014-03-12T09:45:00JST

1月〜3月まで、月1開催の「しっかりトレーニング＆ラン」。燃焼系美BODYに欠かせない「筋肉」をつけるためには、継続にトレーニングすることが大切！まだまだ寒さが残る時期ですが、みんなで楽しく、ちょっぴりハードだけれど、達成感も脂肪燃焼効果もバツグンのトレーニングをがんばりましょう！エクササイズ40分＋ラン30分（屋外）にレクチャーもありの90分プログラムです。インストラクター：大西勇輝○開催時間3月12日（水）9:45～11:15（集合 9:40）※雨天中止 ○対象者：女性のみ ○持ち物：ヨガマットもしくはレジャーシート、ドリンク○注意事項1．レッスン中に起きた事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。必要な方は各自で保険にご加入ください。2．貴重品や手荷物の盗難紛失は主催者は一切責任を負いません。ランニング中は、ご自分のお荷物は身に付けるなど管理をお願いいたします。3．キャンセルや当日欠席の場合は、cumstaff@gmail.comまで、すみやかにご連絡ください。4．レッスン中に撮影した写真を、HP、ブログ、Facebookなどで使用することがあります。ご了承お願いいたします。不都合がある場合はお申し出ください。5．雨天時の開催場所の変更、中止の判断などは、当日朝8：00までにメールにてお知らせいたします。 【当日連絡先】cumstaff@gmail.com