tag:peatix.com,2011:1 2021-11-22T13:17:06+09:00 Peatix メグルノアイ tag:peatix.com,2021:event-3025444 2021-11-14T09:30:00JST 2021-11-14T09:30:00JST

ハートを森のチャンネルに合わせる時間 自然の力と自分の感覚に繋がるイベント その１：シンプルに自然に身を委ねる時間 静かに感覚を研ぎ澄ます時間 自然豊かな日本、山々に囲まれた岐阜県、標高900mの根の上高原 深まる秋の命の声を自分自身にリンクさせてみませんか？ その２：自分の感覚で作る香り 森の中でご自身のハートが捉えた香りはあるがままに自分に必要な香り。 アロマ・インストラクターとして精油の芳香成分や作用特性を伝える仕事をしてきました。様々な学びの中で最終的に辿り着いたのが、全ての情報を削ぎ落とし最後に残る［個々の感性］です。何度か行なってきたこのワークショップは毎回面白い体験を生み出します。なにより興味深いのは［精油の名前］が創り出す情報の多さです。自分自身の感覚がいかに繊細で、かつ操作されやすいのか？。何も無いからこそ本来の自分が香りで映し出され自分の感覚に繋がれる体験。［普段と違う香りを感じる時間となりました］と参加者さんからもとても好評の香り作りのWSです。 ＋α：ソーシャルディスタンス焚火お互いの距離は取っても焚火があれば心も身体も暖かい！温かい飲み物も用意致します。マイカップ、マイタンブラーをお持ちくださいね。イメージ画像は根の上高原の夜の焚火の一コマです。当日はWS開催時間の焚火となります。開催日2021年11月14日（日） あさのコース｜9:30〜2時間程度の予定ひるのコース｜1:30〜2時間程度の予定 集合場所根の上高原芝生広場（岐阜県中津川市）https://www.facebook.com/nenouekogen/無料駐車場有り参加定員（予約先着順）あさのコース：残席5名様ひるのコース：残席5名様※ご希望のコースを選択ください参加費3,500円（全込） 持ち物筆記用具、マイカップ、マイタンブラーなど寒さ対策のブランケット、敷物などがあると便利ですご予約・お問合せ根の上高原観光保勝会事務局050-3333-1314E−mail｜info@neno-way.enat.jp※携帯電話はフィルター解除を願います お名前 参加人数（同伴者のお名前） ご住所 ご連絡先の電話番号 ご希望のコース ランチのご希望があれば人数などお伝えください※ランチについては下記に記載していますので参照ください。 メールの場合は上記内容をご記入の上メッセージください。こちらから追ってご連絡いたします講師紹介 赤尾友和　自然体験工房NENO代表森林インストラクター 小澤ゆうこ　巡の香：主宰NARD JAPAN認定アロマセラピスト、アロマインストラクター その他 お子さんと一緒でもご参加できます。 山歩きができる温かい（脱着可能な）服装でお越しください。 雨天時は開催の有無を前日お知らせいたします。 キャンセルポリシーあり。 お支払い方法は当日現金でのお支払いとなります 恵那方面からお越しください 【ランチご希望の方】 あかまんまロッジでのランチのご予約可能です。イベント終了後のランチご希望の方はイベントご予約時にお申し付けください・ランチは12:00からとなります・ランチ代別途1,500円 あかまんまロッジ WEBSITE 自分と自然を繋げる時間。長く続いた外出制限でより明白となった［自分自身と繋がる外の世界の必要性］。自然から乖離することで、人が精神的にも肉体的にも脆弱になる事を体感された方も多いのではないでしょうか？狭い空間に閉じ込められ、溢れる偏った情報漬けになったマインドは無意識的に心理的安全の領域を破壊していきます。それは目に見えないストレスと言ってもよいでしょう。本来、生命が健やかにあるためには自由で伸び伸びとした［場］が必要です。自然の中に身を置いて感じる［マインドフルネス］今を感じる力、今この瞬間を大切にする事と共に［ウェルビーイング］関係性や価値観によって生まれる持続可能な幸せ、より良く生きる新しい幸福の価値の世界線に既に入っています。科学的にも証明されている森の中を歩くリラックス法。中でも日本発祥の［森林浴］は、海外でもその高いリラクゼーションが認知され［shinrinyoku］と呼ばれるほど近年人気が高まっています。同時に森林浴で木々が発する心地よい香りの成分［フィトンチッド］の働きも注目されています。実はこの［フィトンチッド］はアロマテラピーで使われる精油の香りと共通する香りの成分で自律神経の調整や血圧降下、ストレスホルモンの低下など心身の深いリラクゼーションに関わるというデータも出ており研究や実験、検証がなされています。体験を通じて人と自然を繋げて循環させる 自然豊かな日本、山々に囲まれた岐阜県、標高900mの根の上高原の自然の中で開催します。