tag:peatix.com,2011:1 2019-11-01T22:00:45+09:00 Peatix Garden ランニング tag:peatix.com,2017:event-302101 2017-10-29T10:00:00JST 2017-10-29T10:00:00JST

Healthy-Beauty-Yummyを合言葉にゆるーく走るランニングチームGarden。 10月も大好評のランニング＆ランチパーティーEvent！！　in 品川シーズンテラス!! ランニング前にはTVなど取材で引っ張りだこ美背中メイクトレーナーMaikoの美背中メイクレッスン。 しっかり肩甲骨周りを動かしてからランニングすると、、、驚くべき効果が！？　走り始めの第1歩で気づくはずです！！ ランニング後は、ランニングで使った筋肉を、しっかりとストレッチし、次の日に疲れを残さないようにしましょう！（理学療法士：小峰 丈明）～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・【美背中メイクトレーナ―Maiko】　新体操歴12年、全国中学生大会では個人総合３位、インターハイでは団体優勝、そして国体や全日本選手権などにも出場。 　国家資格をもつ理学療法士に対しても、指導を行っており、医療場面でも美背中メイク エクササイズが、応用されている。 【理学療法士　小峰 丈明】　2009年に理学療法ライセンス取得後、医療・介護現場で1000人以上の身体を診てきて2万件以上の施術を行ってきた。　　現在は、アメフト選手、ランニング選手やレーシングドライバーの身体のケアにも携わっている。 姿勢改善の視点から、痛みのない健康なカラダを一緒に共創しましょう。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・yummyタイムは〜♪前回、大好評いただきました『板前バル品川シーズンテラス店』でのランチパーティー！昼間から飲める幸せな時間をみんなで共有しましょう！！【日時】10月29日（日）【集合時間】 10:00【集合場所】 10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラスhttp://www.runcube.jp/shoplist/shinagawa/●ランニング 参加費 3,500円 ※Garden Tシャツのレンタル料・10over9利用料金 込み ※2名で参加の方は、ペア割！それぞれ500円OFFの3,000円 ※ランニングに参加の方は、ELECOM株式会社製品の豪華お土産プレゼント！●ランチ会 板前バル品川シーズンテラス店 参加費：2,000円※ランニングから参加の方は、1,500円※ランチ会に参加の方は、VENUS Brightを1本プレゼント。　シジミ10,000個分のアルギニン、ワイン8杯分のポリフェノール配合で二日酔い防止だけでなく、美容にも効果的！！【定員】20名（定員になり次第締め切り）※男女共に参加できます。※メンバーはGARDEN Tシャツを必ず着用ください。※シャワー完備※雨天決行懇親会では、ルールやマナーを守って楽しめる方の参加に限らせていただきます。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。【当日のタイムテーブル（予定）】10:00 受付、着替え10:15 準備運動、美背中メイクレッスン（Maiko）10:45 ランニング（5km弱）11:30 クールダウン12:00 着替え12:30 懇親会15:00 終了予定※参加費は当日、現金にて徴収いたします。※進行状況により一部変更になることがあります。