tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T14:44:55+09:00 Peatix 大人の学校 tag:peatix.com,2014:event-30152 2014-03-05T18:30:00JST 2014-03-05T18:30:00JST

会社帰りの60分、ヨガで身体をほぐしませんか？オフィワークで疲れた身体を、特にご要望の多い肩を中心に、全体をゆっくりとほぐしていきます。「身体が疲れでガチガチになっている」「疲れを癒したい」そんな方にオススメのヨガレッスンです♪肩こりヨガでマッサージいらずの身体に！オフィスワークをしていると、目の疲れや姿勢から、どうしても慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしがち。毎週マッサージに行くわけにもいかないし、そもそも身体の凝りは身体を動かすことで、改善されます。自ら身体を動かして、マッサージいらずの身体に生まれ変わりましょう♪講座当日は18:00よりharappa内にて受付をしております。※途中退席も可能ですので、短時間でも体を動かすことができます。ご予約お待ちしております♪※朝ヨガ・夜ヨガを全回ご参加された方にはプレゼントをお送りします♪------------------------------------------------------------------------------------------------------講座時間：60分（ヨガレッスン50分/ヨガティータイム10分）料金：1500円/回定員：30名（最低催行人数5名）持ち物：動きやすい恰好、タオル　※ヨガマットはこちらでご用意いたします。女性の方：harappa内にお着替え専用スペースがございますので、ご利用希望の方は受付の際ご案内致します。講座を受けられる２時間前後にお食事される際は少なめにされることをおすすめします。------------------------------------------------------------------------------------------------------講師　大塚 笑子(おおつか しょうこ)