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『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』体験セミナー(書籍付き)

Description

“1日1分からの新習慣”で疲弊した脳をリセット! 

集中力アップ、ストレス・脳疲労対策などの効果が科学的に証明され、Google等トップ企業が実践していることで話題の「マインドフルネス」体験セミナー!


近年、ビジネス界においても一大ブームを巻き起こしている「マインドフルネス」。


ですが、「スピリチュアルなもの?」「難しそうだし、忙しくてできない」「感覚的でよくわからない」「“今、ここ”ってどこ?」など、ハードルの高さを感じている方も多いようです。


そんな方々のために、

925日(月)19時~千駄ヶ谷にて、

マインドフルネスを体験できる特別セミナーを開催します!


ご指導いただく川野 泰周先生は、

ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門書『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』919日発売予定/クロスメディア・パブリッシング刊)著者であり、

禅僧の精神科医」という異色のキャリアを持つ方です。


マインドフルネスの原点である禅の観点と、

精神医学に基づいた科学的知見を併せ持ち、

数多のビジネスパーソンの悩みをマインドフルネスの力で解決してこられました。


本セミナーでは、そんな川野先生ならではの


〇1日1分からでOK

〇オフィスで、電車で、通勤中に…いつでもどこでもできる!

多忙なビジネスパーソンでも気軽に実践できるマインドフルネス


をレクチャーいただき、その場で実際に体験していただきます。


マインドフルネスにおいては“実践すること”が何より大切です。


プロの指導の元、マインドフルネスを体験できるこの機会に是非ご来場ください。



【特におススメな方】

疲れ・ストレス・プレッシャーに悩んでいるすべてのビジネスパーソン。

(特に、日々仕事に追われているハードワーカーや、プレッシャーの大きいリーダー・マネジメント層の方など)


【登壇者紹介】

川野 泰周(かわの・たいしゅう)

精神科・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。

精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・医師会認定産業医。


1980年横浜市生まれ。2004年慶應義塾大学医学部医学科卒業。

臨床研修修了後、慶應義塾大学病院精神神経科、国立病院機構久里浜医療センターなどで精神科医として診療に従事。

2011年より建長寺専門道場にて3年半にわたる禅修行。2014年末より横浜にある臨済宗建長寺派林香寺住職となる。

現在、寺務の傍ら、都内及び横浜市内のクリニック等で精神科診療にあたっている。


うつ病、不安障害、PTSD、睡眠障害、依存症などに対し、薬物療法や従来の精神療法と並び、禅やマインドフルネスの実践による心理療法を積極的に導入している。

またビジネスパーソン、医療従事者、学校教員、子育て世代、シニア世代などを対象に幅広く講演活動を行っている。

著書に『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』(クロスメディア・パブリッシング)、『あるあるで学ぶ余裕がないときの心の整え方』(インプレス)、『悩みの9割は歩けば消える』(青春出版社)。共著・監修多数。


【開催日時】
2017
925() 19:0021:0018:30開場)


【開催場所】

151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 

東栄神宮外苑ビル8F クロスメディアグループ/ZERO GYM

主催: 株式会社クロスメディア・マーケティング


【定員】

30名(先着順)

最少開催人員:10

※申込人数が最少開催人員に達しない場合、開催を中止させていただくことがあります。


【セミナー料金】

3000円(税込)

※書籍付き(1冊/1名)。

セミナーご参加のみなさまに、2017年9月19日発売予定の川野先生の著書『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』(クロスメディア・パブリッシング刊)を進呈いたします。


皆様のご来場をお待ちしております。


【会場紹介】

ZERO GYM(ゼロ ジム) http://zerogym.jp/

※服装は普段着(スーツ含む)で構いません。お気軽にお越しください。


マインドフルネスにおいては「場所」も重要です。

セミナー会場のZERO GYMは、都心にありながら無駄を削ぎ落とした上質な空間

天井から吊るされた大樹のようなライトから零れる光と、パノラマビューの夜景だけがあなたを包みこみ、日常の喧騒から解き放ってくれます

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#277457 2017-09-12 05:43:49
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Mon Sep 25, 2017
7:00 PM - 9:00 PM JST
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Venue
クロスメディア・グループ/ZERO GYM
Tickets
セミナー料金(書籍付き) SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル8F Japan
Organizer
株式会社クロスメディア・マーケティング
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