tag:peatix.com,2011:1 2017-10-23T17:08:23+09:00 Peatix わろうど tag:peatix.com,2017:event-297555 2017-10-22T09:00:00JST 2017-10-22T09:00:00JST

紹介文自己が持ち運んでいる無意識のパターンを意識化することによって、自己の限界を打ち破り、生き生きとして歓びに満ちた人生を歩み、内なる安らぎと知恵を見いだせるように呼吸指導歴38年の講師がお手伝いします。今回は、「気づきの呼吸」で【いま・ここ】を体験した後、色の呼吸で、こころと身体を癒やします。マインドフル・ブリージングで気づきの体験が深まり、無意識の行動や人生のパターンに気づくことにより、自然で自分らしい生き方ができるようになります。カラー・ブリジングで、心と身体にたまったガラクタを放り出すことによりトータルな安らぎが訪れます。ソフトなブリージング体験ですので、初心者の方でもお気軽にご参加ください。ワークショップの内容呼吸法の紹介マインドフル・ブリージング身体をリラックスするエクササイズカラーブリージング質疑応答※当日は、バスタオルなど下に敷くもの、ゆったりした服装をご用意の上、食事は少なくともセッションの２時間以上前にお済ませください。※２０１７年１０月１７日、１８日、２０日、２１日、２４日　ブリージングの個人セッション（個人指導）を行います。詳細は下記へお問い合わせください。 講師：井上　克己申込先：自然食品の店　リーブス 電話：0138-47‐4457 ※日曜定休・営業時間 11:00～18:00 参加費お振り込み先：ゆうちょ銀行　記号19470-3 番号4977901　名義：ヨコハマ　キヨミ