セルフお灸とマインドフルネス 9/27 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:01:46+09:00 Peatix ココ セルフお灸とマインドフルネス 9/27 tag:peatix.com,2017:event-296232 2017-09-27T19:00:00JST 2017-09-27T19:00:00JST みなさんはお灸の経験はありますか?9月も鍼灸師の美乃台さんとコラボレーションワークショップを開催することになりました。テーマはずばり『お灸とマインドフルネスで体も心もゆるませる』です。当日使うのは薬局で誰でもが買えるお灸を使いますのでご自宅帰ってもこの経験は活かせますね!普段体に気になるものがある方はぜひこの機会をご活用いただき、ご自身で簡単に本格的なケアができるお灸の体験とその活用方法を学んでください。体が休まった後はマインドフルネスで頭と心を休めるコツをお伝えいたします。メディテーションが初めての方も、そうでない方もメディテーションのやり方もお伝えしますのでぜひぜひご参加くださいね。瞑想全般のご質問にもお答え致します(^-^)♡まずは経験・体験しに来てください。お待ちしております\(^-^)/参加費用:2000円(当日現金でお支払いください)会場:東京都中央区勝どき5丁目11−8 AURAstudio主催:美乃台(鍼灸)& はっぴー瞑想(マインドフルネス)   https://www.facebook.com/鍼灸-美乃台-653398274856599/ http://happy-meisou.jp