tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T10:02:16+09:00 Peatix プレマルシェ・スタジオ中目黒 tag:peatix.com,2017:event-295668 2017-09-30T13:30:00JST 2017-09-30T13:30:00JST

ピラティスで腹筋鍛えてみませんか？腹筋は、骨盤の微妙な角度で使われ方が違います。腹筋やっててもお腹が締まらないのは、やり方が間違ってるかも？少人数セッションで、正しい骨盤の位置を確認しながら行います。◎日　時：2017年9月30日(土)13:30-14:30(13:15受付開始)◎料　金：2,500円◎服　装：動きやすい服装◎持ち物：大きめのバスタオル（あればヨガマット）、お飲物◎定　員：8名◆講師プロフィール武山潤（ピラティスインストラクター）