tag:peatix.com,2011:1 2019-11-05T16:40:11+09:00 Peatix 株式会社Tula tag:peatix.com,2017:event-291688 2017-09-10T09:30:00JST 2017-09-10T09:30:00JST

リトリートとは？日常生活から離れ、自然とふれあいながら、自分に気づき、自分を見つめなおす時間をつくること。WILLDreatreatは、海と山に囲まれた、神奈川県大磯町にて行われる、「自分への気づき」を目的としたプログラムで、断食と組み合わせることで身体とココロをデトックスします。海ヨガ＋プチ断食＋森林浴で、内臓を活性化し、身体をスッキリリセット！食事は、デトックスジュース・デトックススープ・野菜がゆをご用意。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊WiLLDretreatは、数多くの患者さんや生徒さんと接し、健康サポートを行ってきた、看護師、薬膳師、管理栄養士、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターなど食と身体の専門家がチームを組み立ち上げたリトリートサービスです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１日のスケジュール-----------------＜集合場所・時間＞9:30　：「cafe&cateringWiLLD」駐車場はございませんので公共の交通機関をご利用ください。​cafe&cateringWiLLD住所：〒255-0003 神奈川県中郡大磯町大磯1668-3F＜スケジュール＞9:40 　 あいさつ、海へ移動10:00 海ヨガ11:00 デトックスジュースづくり、プチ断食講義11:30 森林浴（湘南平まで山登り）12:30 　 山ヨガ13:15 山でデトックススープの昼食 下山 ・休憩15:00 オーガニックカフェにて野菜がゆ作り 　 食事とワークショップ 16:30 終了★こんな方におすすめ！★体重が増加傾向疲れやすくなった暴飲暴食が続いている代謝が落ちた気がする お腹まわりが気になる★こんなことができます！★・海ヨガで身体をリセットします！・午前中はデトックスジュース、昼食はデトックススープを飲みます・プチ断食の実践に役立つ知識が学べます・身体をスッキリさせる「野菜がゆ」の作り方が学べます・森林浴で身体の疲れを取り、適度な運動で代謝力を促します自分を内側からケアできる１日です！ぜひご参加ください。