tag:peatix.com,2011:1 2021-10-08T13:27:31+09:00 Peatix 菜の花YOGAミカ tag:peatix.com,2021:event-2892635 2021-09-01T06:00:00JST 2021-09-01T06:00:00JST

菜の花YOGAオリジナルメソッド ＝ ヨガ哲学✖️心理学✖️非暴力コミュニケーション✖️整体✖️アサナ・呼吸法『菜の花YOGAメソッド』は「誰でもできるヨガ」をモットーに作られました。 運動量は5点満点中1.5ほど でありながらカラダと心をほぐし生活に取り入れやすいというメリットがあります。 これをやる目的として①先ずは自分自身とのつながりを大切にします 次のステップとして ②日々の豊かさを味わいイキイキとすごしますこのような世の中だからこそ、大切なことだと思ってます。 ヨガをやったことある方全く初めての方やヨガを教えることを仕事にしている方何かお薬を飲んでいる方自分の心とうまく付きあえない方やりたいことがうまくできなくて苦しんでいる方誰もが一人の人。不完全なままで生きることが楽しくなっちゃうヨガが菜の花YOGAメソッドです☺︎ どんなあなたも大丈夫。一緒にヨガりましょう⭐︎菜の花YOGA主宰古賀美佳ーお手続きの流れー ドロップイン（都度参加）での参加の方は希望レッスン日にて申し込みお手続きください。お支払い完了後、クラスのzoomアドレスをpeatixメッセージ&メールにてご案内差し上げています。クラス当日は開始10分前よりドアオープンとなります。※ドロップインにて参加の後、月会員へ入会をご希望の方は月額会費の差額を銀行振込にてお支払い頂いた後に月会員として参加頂く流れになります。（ご不明な点はお問い合わせくださいね）ー準備するものなどーあればヨガマット、お水・お茶などの飲み物、カラダを預けるクッションを準備の上、動きやすい服装にて参加ください。zoomアプリは無料ですが通信費がかかりますのでwifiなどネット環境を予め確認の上参加ください。　※赤ちゃんやお子さんがいる方は消音（ミュート）機能を　用いることで他の方への配慮になります。　顔を出したくない方はカメラOFFのままクラス参加も可能です。　画面が大きい方がやりやすいのでPC、ipad などから参加されることをお勧めします。　zoomについてご不明な点がある場合も予めご連絡くださいね。　可能な範囲ご案内します。/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////ヨガセラピスト　ミカ　webページ「菜の花YOGA」https://www.nanohanayoga.com/長崎出身&在住　3児の母全米ヨガアライアンス認定インストラクター2007年（東京）パワーヨガ、2008年（インド）シバナンダヨガ、2010年（沖縄）ハタヨガ、3回のRYT200時間修了長崎県・長崎市のヨガ講座やカルチャースクールなどでクラス提供。少年院や子育て支援センターで10年以上ヨガクラスを担当ヨガ教室・スタジオ運営を経て2020年8月にヨガサロンをオープンカラダの癖・歪みを改善する整体や心理学などを交えながらのオンラインヨガや整体を菜の花YOGAサロンにて展開中カラダも心もほぐしてイキイキ生きる人が増えるのを楽しみに自身も日々の暮らしを満喫中2021年秋から菜の花YOGAメソッドの集中コース開講予定⭐︎✳︎お問い合わせ先✳︎古賀美佳nanohana.mika@gmail.com※キャンセルについてご予約はクラス当日０時で締め切りとさせていただきます。キャンセルについては以下のリンクを参考・ご了承の上、クラス実施前にご連絡ください。クラス開始以降のキャンセル、無断キャンセルはご返金出来かねます。https://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/folders/44000748661