tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T00:02:42+09:00 Peatix ふんどし部 tag:peatix.com,2017:event-284469 2017-07-23T19:30:00JST 2017-07-23T19:30:00JST

毎回ご好評をいただいている、「戦う男と経営者のためのハイパフォーマンス講座〜呼吸と骨を鍛える〜」の続編を行います。毎回講座内容は異なりますが、次回Vol.5も参加者のレベルに応じて、呼吸・身体技法・動作の行い方について深掘りします。以下詳細です中居栄幸さんは北海道札幌市と上川郡和寒町を拠点に活動し、自身で建築家として家を建て、アーティストとしても活動し、ダンサーとしても活躍し、そして呼吸を中心としたボディワークでたくさんのクライエントを抱える方です。彼の動きは一目見ただけでその洗練度が分かりますが、それを活かした呼吸法・身体動作を男性向けに開催したいと思います。栄幸さん自身、体重は５０kg代で、僕より一回り軽いのですが、それでも僕は栄幸さんに押し負けます。というか複数の男でも負ける、なんてことがざらです。最初は「呼吸の力です」と言われて、「そんな嘘に決まってるだろ」と内心思っていたのですが、実際に習って身体を動かしてみると、確かに以前よりも疲れづらく、ボクシングをやる際などの以前より遥かに身体操作の精度が上がったな、と実感しております。そんな栄幸さんですが、その実力と侍としか思えない見た目が好評を博し、現在は毎月東京にご招待し、毎回お客さんが増える、という嬉しい悲鳴が上がっている状況です。今回は、いつも女性をメインとしたお客さんを「男限定」に絞り、よりタフな内容を企画いたしました。この度は、「女性の呼吸でコリ、ストレス、身体の歪みを改善してきたけれど、男性がよりたくましく、効率的な動きをするためのワークショップを皆で考えて、作り上げたい」ということで、・男に取って、ベストな動き方とは何なのか？ということを栄幸さんの呼吸法・身体動作のベースを置きつつ、考えていきます。＜本当にハイパフォーマンスを目指す男のために＞別に今回の講座は何も「格闘技のチャンピオンになりたい」といった方だけでなく、どちらかというと・毎日全力で戦っている経営者・トレーニングに励む男性・格闘家・トレーナー・武道家など、男性性を強くしたい男をメインに、呼吸法・骨の操作・身体技法を指導していきます。ちなみに、筋トレは「敢えて」負荷を集中させ、筋肉を疲労させることで肥大させる、という極めて非効率な行為ですが、非効率ゆえに肉体を大きくしたり、痩せさせたりすることに効果を上げてきます。そして比較的手軽で、努力した分、わかりやすく結果に出てきます。一方で、今回学ぶのは、「いかに負荷を分散させるか」というコンセプトで肉体を「調律」していきます。すなわち、「筋肉」でなく「動き」を養う、ということ。これは寝ている時も座っている時も、立っている時も、歩いている時も、走っている時も、戦っている時も（色々な意味で）、全ての時に通用する身体技法だと思います。したがって、こうした肉体の身体操作は、呼吸や動きを中心として、・肩こりや頭痛といった肉体の悩みを・1日中仕事や勉強をしても疲れない身体を作りたい・朝起きたときに疲労がしっかり回復している身体を作りたい・風邪やインフルエンザ、に対して抵抗力をあげたい・脳をフル回転させて、活躍したい。といった日常生活に直結するための効果だけでなく、・正しくトレーニングを行う・男としてカッコ良い動きを演出する。・単純にオスとして強くなる。ということを目的とします。全ての基本となる呼吸。そこから変えることで、呼吸から派生する動きの全てが活性化する、ということを是非体感して欲しく、開催しました。是非皆様のご来場をお待ちしております。イベント詳細：日時：7/23土曜日 19:30~22:00（時間が長引くことがありますが、不都合な方は早退可能です）参加費：7000円参加人数：15名まで場所：100banch 東京都渋谷区渋谷3-27-1 3F備考：領収書もご希望の方は出します。