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食事の改善から 気軽に始めるダイエット相談!

Description
夏真っ盛り!!
服装も薄着の季節!お休みの日には水着になる機会もあるかもしれません!
ダイエットしようかな・・・じゃあ運動!?でも食事はどうしたら良いかな?
そんなときは気軽に相談してください!
コンビニで気軽に出来るダイエット食や、家でも手軽に実践できる食事の摂り方など、ダイエットに向けて食からアプローチ!
ご希望のプログラム・日時を選択して、スポーツ管理栄養士の佐藤樹里さんと一緒に自分のカラダに目を向けてみませんか?


▶▶選べる2つのプログラム
事前に、食習慣レポートを提出して頂き分析した結果を踏まえて面談をする【Aプログラム】と、当日お話を聞いて一緒に改善案を考える【Bプログラム】の2種類のプログラムを用意しております。 是非ご参加ください!

▶▶選べる日時
8月1日(火)~31日(木)の10:00 20:00の間で第1~3希望をお知らせください。
例)8/1()18:00~
ご希望日時を踏まえて、開催日時は講師から直接メール・電話でご連絡し決定させて頂きます





▶▶イベント概要

※開催日時は講師から直接メール・電話でご連絡し決定させて頂きます。ご了承の上、お申し込みください。


・開催日:2017年8月1日(火)~31日(木)
・時間:10:00 20:00
・所要時間:30分~1時間
・受付:品川シーズンテラス2F 「THE RD CAFE」のお店前

・参加費:

Aプログラム じっくり診断】 5,400

1日の食事の写真を事前に送っていただき、食事分析シートを作成します!それに合わせた食事アドバイスを行います。

Bプログラム 気軽に相談】 1,000
1日のライフスタイルや、食事をお聞かせいただいた上での食事アドバイスなど(食事やコンビニ食材の選び方)を行います。


上記の参加費とは別に各自カフェの飲み物代がかかります。



▶▶こんな方におすすめ

・Yシャツ姿を格好良く!!だらけたカラダをなんとかしたい!
ダイエット中にコンビニで買える食事は何を選べば良いのかな?
・ボディメイクに興味はあるけど何から始めれば良いのだろう?


▶▶講師について


プロフィール:

●佐藤樹里さん

アスリートの明日と夢(DREAM)を叶える!アスドリファクトリー代表

水泳インストラクターとして勤務後、フィリピン留学を経てカナダ・バンクーバーへワーホリにて、約1年渡航。現地のブランチレストランでカナダ人のシェフと共にシェフアシスタントとして働く。帰国後はアスリート向けの食堂と老人ホーム厨房にてWワークを経て独立。
夢は世界に羽ばたくスポーツ栄養士

講座実績:
・船橋市高齢者向け栄養講座
・リトルシニア野球チーム
JO出場水泳選手
・トライアスロン選手
・市民ランナー

執筆実績:
・Webマガジン ぐるなびみんなのごはん
・幹事の味方
・Let's ENJOY TOKYO
・RIZAP運営マガジンHowZAP
・たまな商店
・TABILABO
http://asudorifactory.com/blog/

▶▶参加者の声

頭では分かっていても、実際に行動に移せない原因が判明した!
コンビニでの選び方で改善が実感できた
ジムにいかなくても考え方次第で痩せる未来が見えた事!
本やネットで調べるより現場の人から聞いた方がおもしろい

などなどたくさんのお声をいただいています!




▶▶チケット購入について

チケット種別より、ご希望のプログラムを選択してください。
チケット申込後に、ご希望日時など相談に必要なアンケートをご記入ください。
※参加費は当日現金にてお支払下さい。


▶▶注意事項

・スケジュールは変更する場合があります。
・イベントが催行された後の返金等は行いません。
・キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。

<共催>
・品川シーズンテラスエリアマネジメント事務局

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#268849 2017-08-11 06:11:26
Aug 1 - Aug 31, 2017
[ Tue ] - [ Thu ]
10:00 AM - 8:00 PM JST
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Venue
Tickets
【Aプログラム : じっくり診断】(当日現金支払い 5,400円) FULL
【Bプログラム : 気軽に相談】(当日現金支払い 1,000円) FULL
Venue Address
東京都港区港南1丁目2番70 Japan
Directions
品川駅から徒歩6分
Organizer
品川シーズンテラスエリアマネジメント事務局
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