tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T00:32:10+09:00 Peatix Sakika(さきか） tag:peatix.com,2017:event-280166 2017-08-30T13:00:00JST 2017-08-30T13:00:00JST

　　　　一番大切な家族にやさしくしたい　　　　愛情はもちろんあるのについイライラを　　　　ぶつけてしまって、後で大後悔・・・　なんてことありませんか？怒りは身近な対象ほど、強く向きやすいんです。怒りは連鎖します。そして、笑顔も同じように連鎖します。どうせなら、笑顔を連鎖させましょう！とびきりの笑顔を作るには表情筋を常に動かしておくことが大事。怒りも笑顔もトレーニングが必要なんです！今回は子育てママを対象に、笑顔で子育てをしてもらうために「アンガーマネジメント」と「顔ヨガ」のダブルでトレーニングを行います。怒り（イライラ）を笑顔（ニコニコ）に変えましょう！　　　アットホームな雰囲気を味わっていただきたいので、　　　限定１０人と少人数での開催となります。　　　ご予約はどうぞお早めに。　　　　※お子様連れOK（託児はございません）★講師のご紹介　講師：陣内ちはる　自分磨きスクールSakika『咲花』代表　日本アンガーマネジメント協会　アンガーマネジメントファシリテーター　英国予防医学機関公認フェイスエクササイズ講師　アンガーマネジメント、マインドフルネス、笑顔研修、マナー等　研修講師としても活躍中★講師よりご挨拶怒りから目を背ける必要はありません。人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、イライラ、怒りの感情と上手に付き合う事ができるようになります。お顔のエクササイズも行いますので、２時間のセミナーの後は顔も、脳も、そして心もスッキリして笑顔になって帰っていただきたいと願っています。★自分磨きスクール『咲花』http://ameblo.jp/sakika-school/昔は、蕾が開き、花が咲く様子を「笑う」と感じ、「咲う（わらう）」とも書きました。わたしはたくさんの笑顔の花が咲くような場所にしたくてサロンを「咲花」と名付けました。福岡市浄水で創業し、マインドフルネスとスマイル・セラピーを中心に個別指導とスクーリングを行っています。「笑顔」は自分自身はもちろん周りの人も幸せにします。　皆さまにお目にかかれるのを楽しみにしております。★司会ＭＣ：くしまよしひろ自分磨きスクールSakika『咲花』講師。主に企業を対象としたアンガーマネジメント、ストレス軽減、マインドフルネスについてのコンサルタント