tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T00:45:34+09:00 Peatix PARK OUT tag:peatix.com,2017:event-278161 2017-07-07T08:30:00JST 2017-07-07T08:30:00JST

最近女性に話題のヒップアップトレーニングをやってみませんか？キュッと引き上がったお尻になりたい綺麗なボディーラインが欲しい歩き方を美しくしたい姿勢をよくしたいこんな悩みをお持ちの方は是非ご参加ください！テレビやSNSでよく見かける有名モデルの抜群のスタイル、、、皆さんも一度は憧れたと思います。その中でも今回は、お尻に集中したトレーニングをします！また、自体重で行うトレーニングがほとんどのため、自宅でも簡単にできるので是非覚えて帰って下さい！自分でトレーニングするけど、本当に効果があるのか分からない。そもそもお尻のトレーニングって何をしたら良いのか分からない。1人じゃなくて皆んなでトレーニングしたい。朝の時間に手軽に運動したい。こんな方大歓迎です！もちろん初心者の方も大歓迎です。是非みんなでトレーニングしましょう！【開催日時】平日金曜日時間:8:30〜9:30（途中入退場可）【場所】TEL:090-1342-3716（直通）MAIL:parkouttokyo@gmail.com 住所:〒150-0002　渋谷区渋谷1-4-6ニュー青山ビルB1 渋谷駅より徒歩5分。表参道駅より徒歩8分。1：渋谷駅宮益坂口を出ると右斜めにヒカリエが見えます。2：目の前の坂（宮益坂）を直進すると宮益坂上交差点があります。3：宮益坂交差点を左折（明治通り方面に坂を下ります）4：坂の中腹右手に「着物アカデミア」という青い看板を右折します。5：50ｍほど直進した左側に電光看板があります。【料金】500円/初回限定1,600円/回※当日キャンセルは返金できませんので、ご了承ください。【持ち物】室内シューズ動きやすい格好タオル飲み物【クラスの流れ】Startウォームアップ↓トレーニング↓ストレッチFinish （トレーニング時間40分程度）【トレーナ】加藤 貴教　２０年近くサッカーに関わって来て、沖縄、熊本、北海道、ドイツ、オーストラリアと様々な場所でトレーニングを学びました。現在は東京でスポーツインストラクターとして活動中Instagramもご覧ください！