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7月バレトン+アロマストレッチ
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7月バレトン+アロマストレッチ
バレトン+アロマストレッチ レッスン開催!!
7月8日(土)・7月22日(土)
11:00〜12:30
@東京タワーメディアセンター内 ※東京タワー敷地内 薄ベージュの建物になります。
持ち物:タオル、動きやすい服装(シューズ不要)
※超ミネラルウォーター HEPAR 1本プレゼント
※シャワーはございません。
バレトンとは??
ダイエット大国アメリカでバレエダンサーが考案。
ニューヨークで「バレエ」(Ballet)をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整(Tone)を相乗させた骨格と筋肉に作用する、革新的エクササイズです。
バレエ=バレエを中心にした動きでカラダのバランスを整え、インナーマッスルに直接的に働きかけます。
ヨガ=リラックスした呼吸により、全身の筋肉をほぐし、カラダの柔軟性を高めます。
フィットネス=カラダの表面部の筋肉を鍛えることで、 基礎代謝をアップさせます。
「バレエ」をベースにした優雅な動きをしながら、短時間で
「バレエ」×「ヨガ」×「フィットネス」の相乗的なダイエット効果が期待できます。
シンプル&イージーな動きを、テンポのよい音楽に合わせて気持ちよく動いていくので、
初心者のかたにも、男性の方にもおすすめです!
Updates
- イベント詳細情報を更新しました。 Diff#258142 2017-06-30 07:25:36
Jul 8 - Jul 22, 2017
[ Sat ] - [ Sat ]
11:00 AM - 12:30 PM JST
[ Sat ] - [ Sat ]
11:00 AM - 12:30 PM JST
- Venue
- 東京タワーメディアセンター3F スタジオマーキュリー
- Tickets
-
お得な2回チケット SOLD OUT ¥4,500 7月8日(土)11:00〜12:30 SOLD OUT ¥2,500 7月22日(土)11:00〜12:30 SOLD OUT ¥2,500
- Venue Address
- 東京都港区芝公園4-4-7東京タワーメディセンター内3F スタジオマーキュリー Japan
- Organizer
-
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