tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:34:46+09:00 Peatix S-CHALLENGE Training Program Works tag:peatix.com,2017:event-273206 2017-06-27T18:20:00JST 2017-06-27T18:20:00JST

社会人スキーヤーの最大の悩み、それは「トレーニング時間の確保」。シーズン中も勿論ですが、オフシーズンも何かと忙しい。怪我のリスクを下げるために筋トレの重要性は判っているけど….。そんな社会人スキーヤーの方に、どうやったら無駄なく効率的に筋トレ出来るのか、一番筋トレの効果が出る時間、セット数、重さ、プロテインの飲むタイミング、飲む量、最新の科学的エビデンスを整理して、解説します。数年前の常識が、非常識になっている知識もあるはずです。是非、筋トレ知識もブラッシュアップして、効率的なオフトレ生活しましょう！■日時2017年06月27日（火）  18:20-19:50■開催場所ちよだプラットフォームスクウェア(本館) B1F ミーティングルーム001東京都千代田区神田錦町3‐21TEL:03-3233-1511http://www.yamori.jp/access/■募集人数12名（先着順、高校生以上対象）■募集締切開催日の前日正午まで■料金4,000円 (プログラムサポート会員3,500円) 消費税込■講師エスチャレンジ代表/フィジカルトレーナー 飯島庸一・SALOMONレーシングチーム　フィジカルトレーナー・元SAJアルペンジュニアチームコンディショニングコーチ■スケジュール18:10 受付開始（ミーティングルーム001内）18:20 セミナー開始19:50 セミナー終了■お申込について：・必ず参加者ご本人様のお名前でお申込下さい・各クレジットカード・コンビニ・ATMでのお支払いがご利用出来ます。　（支払手数料は無料）・お振り込みの最終期限は開催日の２日前です・Peatixのお手続きに関するご質問はこちらのサイトをご参照下さい。　http://help.peatix.com/■キャンセルについて□以下の期日でキャンセル料が発生いたします。ご注意ください。・開催日前日正午まで：発生致しません　（※コンビニ/ATM振込の方のみ500円の振込手数料がかかります）・開催日前日正午〜当日：参加費の100%■メルアド登録のお願い・メールでご連絡させて頂くことがありますので、メール不達が起きない様に、　特に携帯メールの方は「info@s-challenge.com」「noreply@peatix.com」のアドレスをご登録お願いします■免責事項□当ワークショップ(以下、WS)のご利用に当たっては、　以下の内容を十分にお読みの上ご参加ください。・WSへの参加は、お客様ご自身の責任において行われるもであり、　当主催者は如何なる怪我や心身の疾患に関する責任を負いません。・WS参加における、参加者同士の諸問題、盗難などについても、　当主催者は一切の責任を負いません。・WS参加において、なにかしら健康上の不安、問題がある場合は、　必ずかかりつけ医の判断を仰いでください。　お申し込みに当たっては、本事項に同意したとみなします。・本事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。　info@s-challenge.com■その他・普段着でも行える簡単なエクササイズを行います。・ヒールの方は、別途シューズへの履き替えがお勧めです。・当日、遅れて来られる方は「info@s-challenge.com」にご連絡お願いします。

tag:peatix.com,2017-06-12 11:43:37 2017-06-12 11:43:37 タイトル は SKIオフトレWorkshop #161「最大のTR.効果をGET！ 最新筋トレ理論 for 大人Skiers」@神田錦町 に変更されました。 Orig#253583