tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:37:49+09:00 Peatix Japan Positive Education Association tag:peatix.com,2021:event-2724223 2021-10-02T20:00:00JST 2021-10-02T20:00:00JST

自分自身のためのレジリエンスワークショップ 　　　　　― 「セルフ・コンパッション」自分への慈しみを育てよう！　―  　大人である私たち自身のレジリエンスを育てていくことが、子どもたちや他者のレジリエンスの育ちへの強力なサポートになっていきます。　時には、自分のためにゆっくりと時間をとりませんか？レジリエンスワークを通して、自分自身のレジエンスの根っこにお水と栄養を与えてあげましょう！今回のテーマは、近年レジリエンスを高める心のあり様として大変注目されている「セルフ・コンパッション」です。「セルフ＝自分自身」、「コンパッション＝慈しみ、思いやり」を組み合わせた言葉で、「自分自身に対しても愛する人を思いやるように寄り添い慈しむ態度を向ける」ということです。これは、「自分を甘やかす」とか「優越感に浸る」と言うことではありません。たとえ何かに失敗したとしても、変わらずに自分自身に愛情を示し、励ましや手助けを与えることです。「セルフ・コンパッション」についての理論的なお話を少しだけして、レジリエンスを育てるのに役立つ「セルフ・コンパッション」のワークを体験しましょう。ワークショップでは、知識を整理する時間も取りますが、それよりも沢山の時間をとって、体験し、感じ、学んでいただきます。体験からの学びは、何物にも代えがたいものだからです。　レジリエンストレーナーの方も、そうでない方も、大歓迎です。 日時：10月2日（土）20時～22時（参加人数によって、21時半ごろ終了することもあります。）対象：子供に関わるお仕事等をされている方、保護者、大人向けの研修等をされている方、その他レジリエンス教育にご興味がある方ファシリテーター：鈴木水季（日本ポジティブ教育協会理事、郁文館夢学園スクールカウンセラー、公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士）参加費：3,500円（会員）4,000円（一般）定員：8人