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【マインドフルネス入門】2017年7月23日(日)開催 ☆話題のマインドフルネス瞑想を体験してみよう☆
簡単なヨガストレッチ、呼吸法をした後、
全身の細胞を活性化させる、
マインドフルネスの世界にご案内いたします。
プログラムは、カラダに意識を向けること、
リラックスすること、に焦点を当てていますので、
どなたでもご参加いただけます。
カラダの隅々の細胞に働きかけていくので、
眠っていた細胞が目覚めます。
終わった後に全身の細胞が活性化され、
明日からの活力を感じられるような
レッスンプログラムにしております。
ぜひご体験ください。
また、その日によって、チャクラ瞑想、
感謝の瞑想、ホ・オポノポノの言葉を使う瞑想などなど、
様々な誘導瞑想を行いますので、
楽しみにご参加ください。
Infinity Love
Sakiko Shibata
☆人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス瞑想☆
バリ島 マインドフルネスリトリート http://www.meditationmala1111.com/paradiseretreat
Sun Jul 23, 2017
10:30 AM - 12:00 PM JST
10:30 AM - 12:00 PM JST
- Venue
- 浦和パルコ
- Tickets
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レッスン料 SOLD OUT ¥3,000
- Venue Address
- 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11ー1 Japan
- Directions
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JR浦和駅東口徒歩1分