tag:peatix.com,2011:1 2017-06-18T17:03:20+09:00 Peatix okamoto tag:peatix.com,2017:event-263773 2017-06-17T10:00:00JST 2017-06-17T10:00:00JST

ドリームマップとはキャリアデザイン講座（ドリームマップ講座）は年齢や性別関係なくどなたでも受講しやすく、会社の自己啓発研修の一環として、個人で、色々な形でお申込みを頂いております。この講座では、仕事をする上での自分自身の在り方、未来への行動の仕方を考える日。自分自身という内から整えることで、日常の意識も変化が起こる、そう感じています。 夢をかなえるワン・ツー・スリーの法則現在目的（夢）行動手段の順番で夢を描きます。午前中には１（ワン）の部分、いまある現在、自分自身を見つめなおすワークを中心におこないます。否定してばかりの現在ではなかなか未来を描くことはできません。長所と短所は紙一重と言われるように、プラスとマイナスは見え方が違うだけで、見方を変えるとプラスへと変化していきます。そうすることで高まる自己肯定感。これが夢を描くために必要な要素です。夢を描く練習普段考える機会が少ないほど、夢を描くことは難しいと考える方も多く見受けられます。スポーツでもそうですが、何度も練習することでできるようになるのと同じで、夢も描く練習をすれば叶いやすくなります。その練習の仕方を間違ってしまうと、どんなに夢を描き、話していても叶いません。考えや行動は全て脳からの発信です。その脳を動かすためには？そのポイントを押さえながら練習していきます。ドリームマップ作成お昼からはいよいよドリームマップを作成していきます。午前中で高められた自己肯定感と脳を動かす練習をして、イメージも膨らんでいる状態です。持参した欲しいもの、行きたい先、家族写真や、イメージに近い雑誌の切り抜きをしながらレイアウトしていきます。ドリマ発表完成したドリームマップで描いた日にワープして発表して頂きます。発表して声に出し、周りに知らせることで共感されたり、応援してくれたり、支援者も現れたりします。だから叶いやすくなるのです。この時間に完成できなくても、後から写真やコメント追加することもできるので、持ち帰って楽しみもありますね。夢を叶える５つの習慣夢をつくり、描き、発表するだけで満足することはありません。実際は夢に近づく自分自身のこれからの行動が重要となります。そのために大切な習慣化する５つの要素は姿勢言葉思考想像行動大きく変えていくのではなく、できるところから少しずつはじめていきます。その習慣化のポイントを詳しく講座でお伝えしています。ドリームマップを飾る毎日見ることにも意味があります。見ることで脳が意識されその行動に移すようになります。周囲のヒトともそのドリームマップを話ししてみましょう。そうすることで、自分の発した言葉が自分の耳から脳に伝わり、行動の活性化に繋がります。また周囲からも応援されることで、嬉しくなります。周りの応援も後押ししてくれますよ。受講者の感想始めは難しいと感じたけど、何かできるような気がしてきた。具体化されて、自分の目標がわかりやすくなった。やれる気がする。できそうな未来を想像してやっていける印象を持った。発表したらできる気がしてくるし、周りの発表を聞くことも新鮮で面白かった。