tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T02:29:47+09:00 Peatix あげるぷろ tag:peatix.com,2017:event-262007 2017-06-03T10:00:00JST 2017-06-03T10:00:00JST

『女性のためのヨガ』「心と身体を健やかに美しく！」をモットーに、働く女性が日々抱える体のちょっとした不調にフォーカスし、日常生活にも取り入れられるポーズや、心を健やかに保つヨガ的考え方をお伝えします。クラスの最後に瞑想をして思考もクリアにしていきます。-----------------------------------------------------------------------------------開催日時：5月6日（土）6月3日（土）10:00～11:00受講料：2,000円（税込）　*当日ご持参ください。お申込み方法：下記リンク先をクリックして必要事項をご記入ください。http://yokohamahop.com/entry_weekendcollage定員：10名　*最小施行人数3名持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お水、ヨガマット*ヨガマットは200円で貸出いたします。-----------------------------------------------------------------------------------心と体の状態に合わせて、無理のない範囲で行ってください。体調がすぐれない、お体に心配事がある場合は必ず専門家にご相談の上、ご参加ください。■講師：ユレナ（田中真希）結婚を機に仕事を辞め、新天地での生活、何年暮らすかわからない不安定さ、子供が産まれさらに閉塞感が増していく中、体や心のコリを感じ、ヨガをスタート。心が未来や過去にとらわれず、今を生きる気持ちよさ、体と心のつながりを感じ、心も体も軽くなりヨガのとりこになり、この感動を多くの人にシェアするためにヨガインストラクターの道を歩み始める。子育てと家事を両立しながら2009年指導員養成コースを卒業後、転勤先の富山市でインストラクターとして指導開始。その後、神奈川県川崎市に居を移し、武蔵新城・武蔵中原で指導。自らの経験から子連れヨガ、子宮美人ヨガに力を入れる。指導を続ける中で、なりたい自分になるために目標達成する大切さも伝えたい、と考えるようになる。武蔵小杉や自由が丘でも教室を持ち、その中でも、身体が変わることが心を変える一番の近道であると、ダイエットコースを開始。TV・ラジオなどメディア出演あり。心も身体も健やかに美しく、生命が喜ぶヨガを伝えてきたいと日々邁進中！主催：あげるぷろ・カレッジ運営事務局