tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T02:39:35+09:00 Peatix kts tag:peatix.com,2017:event-260357 2017-06-10T10:00:00JST 2017-06-10T10:00:00JST

~美膳*日和~ココロとカラダが喜ぶ簡単薬膳長雨が続き、湿気の多い日本の梅雨。漢方では過剰な湿度を『湿邪（しつじゃ）』といい代謝を鈍らせ、余分な水分をため込み様々な体調不良を引き起こすと考えます。テーマは『利水（りすい）と解鬱（かいうつ）』梅雨に特に気になる”むくみ”や”だるさ”にアプローチします！【こんな方へ】・梅雨や雨の時にいつも体がだるい。・顔や足がむくみやすい。・やる気が出ない。・乗り物酔いしやすい。・舌に白い苔がついている。・食べることが大好き！という方。・健康な食事に興味のある方。⇒毎日いただく食事に簡単薬膳を取り入れて、梅雨を元気に乗り切りましょう！ 薬膳はなんだか独特な漢方の匂いがしそう・・・なんて思っている方もイメージを一新！食べやすくて手軽に手に入る食材を使った美味しい薬膳レシピをご紹介します。 ≪2017年６月のメニュー≫＊はと麦の五目御飯＊金針菜と豚肉の中華炒め　【当日の流れ】　10:00～　受付　10:15～　漢方の考え方・食材レクチャー・レシピ紹介（素材の購入場所もご紹介します！）　11:15～　講師がレクチャーしながら生徒さんによる料理作り　12:00～　参加者の皆さんでランチ♪　13:00　　終了　　　　　＊受講料にはレッスン代、材料費が含まれます。＊筆記用具・タオル・エプロン＊開催時間の10分前までにお越しください。 ①６月５日（月）10:00ｰ13:00②６月10日（土）10:00-13:00（＊①、②ともに同じ内容です。）どちらかご都合の良いお日にちにご参加ください！それぞれ申込みのイベントページを作成しています。ご希望のお日にちのページからお申込みください。定員：各回6名受講料：4,000円（薬膳ランチ2品込）/各回　お土産付場所：チェルシーグリーン植物セラピースクール連絡先TEL： 0422-23-5977　MOBILE：090-8687-1766