tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T02:47:39+09:00 Peatix 植松駿太 tag:peatix.com,2017:event-259086 2017-05-26T20:00:00JST 2017-05-26T20:00:00JST

【ランナー&その指導者にお勧め】 怪我予防に関して専門的、且つかなり分かりやすく具体的な改善方法が分かるセミナーです。 練習は走るだけ、から一歩抜け出しましょう！ ランナーのための怪我予防セミナーを、ランナーズステーション&リカバリーカフェのGrunmeal(駒沢公園隣)にて開催します。 前半はセミナー、後半はディナー付き交流会にて、ランナー同士のつながりを作ったり、最新情報を共有してみてください。希望者には3分間のモニターを使っての活動紹介やイベント告知の時間をお取りしますので、セミナー内容も含めランニングコーチ、トレーナーにもお勧めです。希望の方はお申込みに加えてfacebookメッセンジャーにて植松駿太にメッセージをください。 最初は屋外で実際に皆様のフォーム特徴を見て、その場で解決策をご提案する即興の内容です。 (トレーナーとしてプレッシャーをかけますが、参加者様に寄り添った形、更には指導者側に向けた指導プレゼンも兼ねています) 恐らく膝の怪我が多いので、股関節と足部のアプローチがメインになると予想されます。 屋内でも、他のランニングクリニックではなかなか聞けない、かなり専門的な内容を分かりやすい資料とモニター動画を使ってもご説明します。 ＊＊タイムテーブル＊＊ 19:30〜受付開始、着替えなど。早く来た方から是非交流を！ 20:00〜イベント開始。最初は屋外、駒沢公園にて即興お悩み解決方法クリニック (本格的に走るのではなく、主にランニングフォーム改善方法をエクササイズやストレッチにてお伝えするパートです。ステーションに無料レンタルシューズがありますので数量限定でお貸出しは可能です。) 20:45〜Grunmealにて汗の処理やお着替え 21:15〜カフェ内にて資料を用いたセミナー(なんとこの時点で食事と飲み物をご提供しちゃいます！食事をしながら聞いて頂いて結構です) 22:00〜交流会 22:30、イベント終了 ＊申し込み方法＊ このサイトにてチケット購入 ※申し込み画面では無料としていますが、正しくは当日現地にて現金払いです。又はfacebookにてLink Fitnessを検索、イベントページの参加するボタンをクリックランネットと連携しているe-moshicomにも掲載してますのでそちらからも同様に受付できます。 https://moshicom.com/＊＊定員＊＊ 18名 ＊＊持ち物＊＊ 動けるウェア ランニングシューズ 筆記用具 ※バスタオルは無料レンタルができます。 ＊＊参加費について＊＊ ￥5000を当日会場にて現金払い ※Link Fitness LINE@登録者は当日ご提示で500円OFF line://ti/p/@qkx3505y 参加費内訳：セミナー講習費、飲食費(コース料理&アルコール付きフリードリンク)、ランステ利用料、レンタルタオル ※料理が大変美味しいので、飲食費に予算をかけております。是非ご堪能ください。 ＊＊天候について＊＊ 雨天決行ですが、荒天の場合は全て座学で対応させて頂きます。予めご了承ください ＊＊施設紹介＊＊ http://grunmeal.com 農大出身のオーナーがこだわりの調理法で振舞います。真空、低温調理のお肉、健康的な食材が特徴です。 ＊＊講師について＊＊ 担当、植松駿太(フィットネストレーナー) 得意分野：ランニング、下肢機能改善、初心者向けグループ指導 資格：Adidas Functional Trainingトレーナー Fit Arcランニングアセスメントスペシャリスト(アドバンスコース一期生) NESTAダイエット&ビューティスペシャリスト 大手スポーツクラブにて社員として勤務しながらもパーソナルトレーニングにて30万/月を売り上げる 2017年よりフリーランスのトレーナーとして活動、外部でのセミナー開催を開始。他皇居ランステランニングコーチ、運動を取り入れた交流会イベントを運営 ＊＊過去セミナー実施模様＊＊ https://www.facebook.com/uematsu.s/posts/277525916003817 ※写真はイメージです。当日のセミナー内容と料理とは異なります。