tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:28:54+09:00 Peatix 暮らしづくりビレッジ tag:peatix.com,2017:event-257244 2017-05-30T11:00:00JST 2017-05-30T11:00:00JST

2017/05/30（火）11:00-12:00暮らしづくり学校-バランスボールを使った母体ケア体験-【本講座について】こちらのイベントのご参加には事前予約が必要です。・定員　8名・託児の有無　あり（¥600/ 1時間につき・お子様1名あたり）※事前申し込みの場合のみ受付可能※託児をご利用の際は託児要項を必ず事前にご確認ください。・参加費　¥500 /大人1名につき※チケットは当日ご参加頂く人数分お求め下さい。・持ち物　特になし、体を動かしやすい服装でお越しください【今回のセンセイ】宮本あやなさん【センセイのプロフィール】一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師。大学時代は体育学部でラグビー部のアスレチックトレーナーとして活動。東京マラソンの救護スタッフを務める。卒業後、国家資格である救急救命士を取得。就職先のスポーツジムではヨガ・アクアビクス・泳法のインストラクターとして活動。結婚を機に退職し、一般社団法人体力メンテナンス協会と出会う。そして、インストラクターたちの輝きに魅了され、指導士養成講師を目指す。笑顔のお母さんを増やしたい、世界で活動し、全国に当協会のメソッドを広めたいという強い想いを抱え、張り切って活動中！！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･｡..｡救急救命士一般社団法人 体力メンテナンス協会体力指導士・産後指導指導士バランスボールインストラクター指導士養成講師【センセイからのコメント】【ストレス無縁のココロとカラダの作り方】産後のココロと身体のいろいろな悩みをケアしていく講座です。バランスボールを使って、産後特有の体型の悩み、乳腺炎、尿漏れ、腰痛、肩こり、腱鞘炎、むくみなどを解消するエクササイズやセルフケアの指導、また産後に無意識的にあると言われているホルモンの変動による自律神経の乱れから起こる、産後のイライラ、ブルー、不眠、自信喪失、不安などもケアしていきます。※母体ケアを目的としておりますので、託児のご利用をお勧めします。