これだけは知っておきたい食事の基礎知識 | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T14:42:08+09:00 Peatix Yutaka Gokita これだけは知っておきたい食事の基礎知識 tag:peatix.com,2014:event-25493 2014-01-11T19:00:00JST 2014-01-11T19:00:00JST こんにちは。千葉から身体と運動の本質をお伝えするYour Best Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。Your Best Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、定期的に、カラダを向上させるために役立つセミナーを開催しています。皆さんは、食事をする時、何を基準に選ばれますか?kcalが高い?低い?美味しそう?身体に良さそう?値段が高い?安い?好き?嫌い?簡単に食べられる?人それぞれだと思いますが、我々の身体は、食べたものを材料にして、作られています。また、食べたものを燃料として、身体を動かしています。つまり、何を食べたか、どんな運動(生活)をしたか次第で、身体の形は変わります。「人」を「良くする」と書いて、「食」です。身体づくり、健康づくり、パフォーマンスづくりにおいて、「食」の話は、必須です。パーソナルトレーナーとして、ストレングスコーチとして、クライアント、選手と食事の話をすると、「食」に関しての知識の乏しさに驚きます。食の専門家ではありませんが、運動指導者としての立場から、身体づくり、健康づくり、パフォーマンスづくりに、これだけは知っておいて欲しい食事の話をしていきます。食べたもの次第、食べ方次第で、身体は変わります。ぜひ、適切な情報を手にして、未来の自分の身体を変えて行きましょう!では、セミナー詳細です。『これだけは知っておきたい食事の基礎知識』日時:2014年1月11日(土)   19時~21時場所:スタジオシンデレラ   千葉県船橋市本町1-12-22タカミナビル3 4階   京成線 京成船橋駅西口 徒歩1分   JR線 船橋駅南口 徒歩3分   ※近隣にコインパーキングあり。料金:6,300円定員:10名対象:興味感心のある方ならどなたでも大丈夫です!講師:五木田穣主催:Your Best Solution※セミナー当日、Your Best SolutionのFacebookにいいね!を押してある画面をご提示いただければ、その場で500円キャッシュバック致します!→Your Best SolutionのFacebookページはこちらから少しでも興味を持った方は、ぜひこちらのセミナーにご参加ください。その日から、すぐに役立つ情報となるはずです。なお、定員は10名と少人数制となっていますので、お申込みはお早めによろしくお願い致します!また、お堅い雰囲気ではなく、アットホームな雰囲気で行っていきますので、お1人でもお気軽にご参加くださいあなたのご参加を心より、お待ちしております!過去の積み重ねが今であり、今の積み重ねが未来です。未来を変えるのは、今です。自分です。その勇気ある1歩が、未来を変えます。講師プロフィール:2010年4月より、千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などでパーソナルトレーナーとして活動。Your Best Solution代表。千葉トレーナー勉強会主宰。東洋大学柔道部ストレングスコーチ。正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させたいという思いから、パーソナルトレーニング未開拓エリアで活動を始める。今現在は、中学生~現役アスリート、高齢者、障がい者など、様々な方を対象に年間1200~1500回のパーソナルトレーニング指導、大学でのチーム指導、一般の方向け、指導者向けのセミナー講師として活動中。資格:•全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー•日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者•トリガーポイントパフォーマンスセラピーベーシックインストラクター•KAATSUインストラクター•日本赤十字社救急法救急員•中学高校教員免許(保健体育)•初級障害者スポーツ指導員•千葉県社会体育公認指導員•AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター 他【セミナーに関するお問合せ先】Your Best Solution(五木田)TEL:08040036400mail:gokkyfitness@gmail.com【チケットに関するお問い合わせ・ご購入時のご注意】ご購入されたチケットは、取替・変更・キャンセルはできません。チケットご購入後、登録されたe-mailアドレスに整理番号が記載されたQRコード付チケットメールをお届け致しますので、勉強会当日はそちらのメールまたはプリントアウトした用紙をお持ち下さい。購入にはPeaTiXペーパーレスオンラインチケットサービスを利用しています。コンビニ決済に関しては、コンビニでのお支払いが完了後、Eチケットメール到着まで2時間程掛かります。お支払い時にご登録いただくメールアドレスが携帯電話の場合、迷惑メール防止の為に受信設定をしているとチケットメールを受け取ることができません。受信設定をしている場合は、「@peatix.com」からのメールが受け取れるよう設定の上、支払い手続きを行ってください。Eチケットメールが購入後2時間以上経っても届かない場合は、アカウント情報(登録メールアドレス、お名前)、購入したイベント名、チケット名、枚数を明記の上、PeaTiXサポート窓口 : peatix@peatix.com にご連絡頂くか、お問い合わせ窓口:http://peatix.com/contactからお問い合わせください。