tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T03:16:03+09:00 Peatix zen place academy tag:peatix.com,2017:event-254458 2017-04-16T10:00:00JST 2017-04-16T10:00:00JST

【2日で取得】リリースヨガインストラクター養成コース 開催日：4月16.26日（日）10：00-18：00　 講師：高村　昌寿（たかむら　まさとし)会場：BMS R-Lab 1　ピラティススタイル五反田併設 受講料：￥54000リリースヨガとは？筋肉の周りには「筋膜」という膜があります。筋膜は足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいて、筋膜をストレッチしほぐすことにより、筋肉のコリがほぐれたり、内臓器の改善などマッサージの効果が得られます。「リリースヨガ」とは筋膜を伸ばすことにより筋肉のコリや体のゆがみを治す治療方法の一つである「筋膜リリース」の理論を用いたヨガです。筋膜のリリースによって得られるマッサージ効果と、筋膜の中にある過去の記憶装置の解除にて内面を解放し深いリラックス感や瞑想を行うことを目的としています。1ポーズ90秒から2分間かけ、関節の牽引方向の動きを行うポーズを中心に、ボルスターや、重りなどの道具(プロップス)を使用するポーズもあります。ヨガスタジオで数十人を対象にしたクラスでは道具(プロップス)を使用したり、レッスンの流れの中で筋膜のリリースを施していきます。また、プライベートヨガレッスンでは、ティーチャーがヨガのアーサナとあわせた筋膜リリースを中心に行いマッサージ効果を高めます。ヨガの後はマッサージの後のような筋肉がほぐれた感覚と、今まで感じたことのない深いリラックス感や開放感を味わうことができます。ヨガインストラクター以外でもピラティスインストラクター、セラピストさんのご参加もお待ちしています2日でみっちり学びたい人にはおすすめです！BMS R-Lab人気講師、マサ先生の真剣で確実な指導、そして暖かい人柄に触れてください！※こちらの講座を修了された方は、認定証を発行致します。（認定証発行には費用はかかりません。）★養成講座受講後のアフターフォローについて★①講座参加最終日から1ヶ月間はメールでのご質問をお受けしています。②養成講座に参加された方は、全国各地で行われる同じ内容の養成講座には無料で参加できます。＊会場の定員に達した場合や主催者の意向によっては参加できない場合もあります。事前にヨガ解剖学.comにお問い合わせください・4月16日（日曜日）18:30-19:30経絡ヨガレッスンの開催予定です。 「経絡(けいらく)」とはツボとツボを結んだ気の流れ道 心身ともにエネルギーに満ちた体にするヨガレッスンです。 6月開講予定のインストラクター養成コースの体験としてもご参加頂けます。▼サイトメンテナンス中です。お申し込みお問い合わせはメールまたはお電話でinfo_bms@zen-jp.info03-6409-6504 （月〜金 9:00〜19:00）