tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:22:22+09:00 Peatix くみ tag:peatix.com,2017:event-250341 2017-04-15T09:50:00JST 2017-04-15T09:50:00JST

今回特にフォーカスするのは、女性にとってとても大切な月に一度のデトックス、生理。生理中のヨガは、生理の状態によっても違います。このワークショップでは自分の生理にマインドフルになる方法、生理中気を付けること、生理じゃない時の、普段からの心がけを学び、生理中に出来るヨガの実践をします。生理が真っ赤な鮮血で始まり終わらない、すべての人へ。【ワークショップ内容】◆レクチャー・生理中心がけたいこと、生理中でなくても普段から心がけたいこと・自分の生理を見つめてみよう（生理の血の質・色、周期、ピル服用、量、質などなどから見えてくること）・生理中のヨガについて◆実践・生理中のヨガ、呼吸法、瞑想【参加費】a. 2,700円　前売り（4/13 18時まで）b. 3,000円　当日現金払い（受付時にお願いしています）【キャンセル・ポリシー】前日以降のキャンセルは、参加費100%を申し受けますので、ご了承下さいませ。【講師紹介】銀行員、MBA、ヘッドハンターを経て、つなぐひと（ヨガは「つなぐ」の意）。ニーマルヨガの創始者、ニーマル・ラージ・ギャワリ氏に師事。日本でニーマルヨガの普及に努める傍ら、古来からの師弟関係を通じての伝承にてアーユルヴェーダを学ぶ。そんな”修行”時代、週１断食も、一年中水シャワーも、ビーガンも、みんな経験してみた経験を生かして、現在ヨガ/アーユルヴェーダの案内役をしている。師の下を巣立った後は、たった一通のメールから実現したミッドタウンの「パークヨガ」や、ヨガのチャリティ基金「ヨガエイド」の日本大使を務める中で、ヨガのさまざまな流派をつなげる役割を果たす。また、ヨガに音楽とダンスの要素を合わせた「YOGA RAVE」日本版、椅子に座ったままできる「座ヨガ」などの新機軸のコンテンツ開発で、ヨガ人口のすそ野を広げる活動にも熱心に取り組む。ヘッドハンター以来、さまざまなきっかけを創ることで人と人をつなぐ。http://oishiinomad.com/　　http://lineblog.me/oishiinomad/☆2017年　今年はこんなことやってます☆1/7土曜：新年ヨガ初め―2017年こそブレない心と体に♪1/9祝月：今＋ココを体感する【前編】－瞑想の手ほどき1/14土曜：今＋ココを体感する【後編】－瞑想の準備1/22日曜：ビューティー&ダイエット･ヨガと、胃腸美人になる1週間の食事プログラム2/5日曜 ：むくみに効くアーユルヴェーダ【概論】2/18土曜：時間をつくる、ファースティング(断食)　3/4土曜：サクッと学ぶアーユルヴェーダ　公開中3/20祝月：自然と寄り添うセルフケア：アーユルヴェーダ1日講座【持ち物】・ヨガマットかそれに相当するような（タオルななど）をお持ちください。・動きやすい服装（お着換えされる場合は、お手洗いをご利用いただくことになります。・水（飲み物）を持ち込む場合は、ふたつきのもの。・筆記用具（メモを取られる場合）【会場アクセス】最寄駅：　青山一丁目/外苑前。一番迷わない行き方：　246沿いのカッシーナ角を青山墓地方面に折れ、消防署と墓地の間を左折。30ｍ先左手白いビルです。※　会場の和室へは、建物2階左手奥の引き戸からお入りください。施錠されていた場合は、ソファにて講師到着をお待ちください。

tag:peatix.com,2017-04-01 07:12:34 2017-04-01 07:12:34 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#236720 tag:peatix.com,2017-04-01 07:11:09 2017-04-01 07:11:09 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#236719 tag:peatix.com,2017-04-01 07:10:14 2017-04-01 07:10:14 タイトル は 女性のためのヨガとライフスタイル に変更されました。 Orig#236718 tag:peatix.com,2017-04-01 06:16:38 2017-04-01 06:16:38 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#236712 tag:peatix.com,2017-03-26 12:49:08 2017-03-26 12:49:08 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#235545 tag:peatix.com,2017-03-25 13:38:57 2017-03-25 13:38:57 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#235445