tag:peatix.com,2011:1 2021-11-17T14:41:48+09:00 Peatix 大人の学校 tag:peatix.com,2013:event-24760 2013-12-13T19:30:00JST 2013-12-13T19:30:00JST

会社帰りの30分、ヨガで身体をほぐしませんか？オフィワークで疲れた身体を、特にご要望の多い肩を中心に、全体をゆっくりとほぐしていきます。「身体が疲れでガチガチになっている」「疲れを癒したい」そんな方にオススメのヨガレッスンです♪肩こりヨガでマッサージいらずの身体に！オフィスワークをしていると、目の疲れや姿勢から、どうしても慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしがち。毎週マッサージに行くわけにもいかないし、そもそも身体の凝りは身体を動かすことで、改善されます。自ら身体を動かして、マッサージいらずの身体に生まれ変わりましょう♪------------------------------------------------------------------------------------------------------講座時間：30分料金：1000円/回定員：30名（最低催行人数5名）持ち物：動きやすい恰好、タオル　※ヨガマットはこちらでご用意いたします。------------------------------------------------------------------------------------------------------講師　大塚 笑子(おおつか しょうこ)