tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T04:12:28+09:00 Peatix 藤井　隆英 tag:peatix.com,2017:event-245131 2017-03-21T19:30:00JST 2017-03-21T19:30:00JST

≪東京開催： 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座　第５回 坐禅編［第6期］≫ 〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ　心と身体が安らかになり人生が好転する　禅の実践〕 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座は、禅やマインドフルネスに学んだ、身体アプローチから心をととのえる方法を身につける講座です。 短時間で簡単に、ストレスが減退し身心を健康に導く。そして大切な方やクライアント、関わるコミュニティとの関係が円滑で良好となる様々な方法が身につき深まっていきます。 今期は第6期です。いままでにご参加いただいた実人数は100名以上。全参加の修了者も多数輩出しております。 今期は３ヶ月で修了となる特別プログラムです。 一回だけの参加も大歓迎です。 次期より金額や場所変更の予定であり、現状での最後の期となります。この機会に是非ご参加下さい。 第５回は坐禅編です。 　坐禅はいつでもどこでもできる、心と身体をととのえる実践法です。適切に行うことで安らかな禅定に向かいます。 　坐禅は禅ボディワークの基礎であり真髄です。今講座では曹洞宗の坐禅作法を基礎としながらも、弛緩・改善・安心へと向かう禅ボディワーク式坐禅法をお伝えします。これは一般にも始めやすく、深い身心を導けるよう改良しております。適切な姿勢と安らぎの呼吸によって生み出される身体の心地よい、人生が好転する坐禅を身につけていきましょう。 内容：坐禅姿勢、呼吸、意識の基礎 平成29年3月21日(火)　１９：３０ ～ ２１：００ 料金　 ・基礎講座参加初回3,500円　２回以降3,000円 ・Peatix前売りチケット購入だと150円引き ・『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方、及び再履修の方は、1000円キャッシュバック。 　　　 場所:根津交流館 〒113-0031 東京都文京区根津1-14-3 電話03-3828-5269 アクセス 東京メトロ千代田線「根津駅」徒歩3分 http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=1739 ＊参加希望の方はイベントページの参加予定ポチをお願いします。その他メールなどでも受付いたします。 〇割引前売りチケット情報 ＊当日直接支払い可。 ＊足を組める服装で。激しい動きはしませんので、普段着、スーツでＯＫです。 【禅マインドフルネスボディワーカー講座　ご案内】 「本質のマインドフルネスを学ぶとは、自ら導く適切な気づきの作用によって、生きる源である喜びと安らかさが沸き生じ、幸福に生きる方法と在り方を、私の全てで理解していくことです。それが人生を好転させる力となっていくのです。」 　禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。 全体案内はこちらです。 http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no ・基礎講座は５回講座、１回毎完結です。 ・１回毎に、各講座修了カードを差し上げます。 ・全てのカードが集まりましたら、「禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証」を差し上げます。 〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英) 電話 090-8199-1476 メール bosan32000@yahoo.co.jp 身心堂FBページ　http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso 身心堂HP　http://bosan32000.wix.com/sinsindo 講師　藤井隆英 ｢身心堂」主宰。 禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。 著書「心と身体をととのえる禅の作法」 藤井隆英FBページ　http://facebook.com/ryuei.fujii ブログ　http://note.mu/sinsindo