tag:peatix.com,2011:1 2017-02-18T21:03:41+09:00 Peatix Sugimoto tag:peatix.com,2017:event-237780 2017-02-15T19:30:00JST 2017-02-15T19:30:00JST

立春が過ぎ、水温む春ももうそこまで。冬の寒さはカラダが冷え、疲れも溜りがち・・・暖かい春に向けて、冬の寒さで固くなった心身を簡単な呼吸法と瞑想でリフレッシュしませんか。Breath Water Sound　～呼吸・水・音の力～　3日間無料体験ワークショップのお知らせです。この3日間の無料体験プログラムでは、簡単な呼吸法と瞑想を通して心の整え方、心身の疲れを軽くし、エネルギーアップに効果的な方法を学びます。初心者の方にもおススメの3日間の無料体験プログラムとなっています。日時：2017年2月15日(水)－17日(金)　(3日間連続プログラムです)時間：19：30-21:00参加費：無料持ち物：飲み水　ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装場所：　南麻布いきいきプラザ　(港区南麻布 1-5-26)南北線・大江戸線「麻布十番」駅 １番出口　徒歩7分https://www.central.co.jp/plaza/minamiazabu/map/index.htmlお問い合わせ＆お申し込み： infinite_space33@hotmail.co.jp (杉本)アートオブリビングHP: http://www.artofliving.org/jp-ja