【人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス入門】2017年3月18日（土）開催 ☆瞑想初心者の方も大歓迎です☆ | Peatix tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T05:21:15+09:00 Peatix Sakiko Shibata 【人生をクリエイティブにデザインする マインドフルネス入門】2017年3月18日（土）開催 ☆瞑想初心者の方も大歓迎です☆ tag:peatix.com,2017:event-233664 2017-03-18T10:30:00JST 2017-03-18T10:30:00JST 簡単なヨガストレッチ、呼吸法をした後、全身の細胞を活性化させる、マインドフルネスの世界にご案内いたします。​プログラムは、カラダに意識を向けること、リラックスすること、に焦点を当てていますので、​どなたでもご参加いただけます。 カラダの隅々の細胞に働きかけていくので、眠っていた細胞が目覚めます。終わった後に全身の細胞が活性化され、明日からの活力を感じられるようなレッスンプログラムにしております。ぜひご体験ください。​また、その日によって、チャクラ瞑想(右ページ参照)、感謝の瞑想、ホ・オポノポノの言葉を使う瞑想などなど、様々な誘導瞑想を行いますので、楽しみにご参加ください。 Infinity LoveSakiko Shibata☆人生をクリエイティブにデザインする  マインドフルネス瞑想☆ホームページ  http://www.meditationmala1111.com/レッスンスケジュール http://www.meditationmala1111.com/meditationsessionバリ島 マインドフルネスリトリート http://www.meditationmala1111.com/paradiseretreat