坐禅の時間。ジブンの時間。

忙しい毎日をお過ごしのあなたへ。

ゆったりと坐る。

やわらかな時間を感じる。

寒くなってきましたね。

自らの内の温かさに触れる“坐禅時間”はいかがですか？

坐ることによってカラダを安定させ、ココロを集中させることで身・息・心を調えていきます。

【講師】

中島　光信（天台宗神木山等覚院（つつじ寺）法嗣）

【日程】

１１月２６日（火）１９：００～２１：００

・１９：００～イントロダクション

・１９：２０～坐禅開始

（途中休憩あり。回によっては、歩き禅や寝禅も体験できます）

・２０：４０～シェアリング・質問タイムなど

※はじめての方も坐禅指導を行いますので是非ご参加下さい

【定員】

８名

【参加費】

１，５００円

【会場】

寺子屋ブッダLAB