tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:12:54+09:00 Peatix 戸田さと美 tag:peatix.com,2017:event-228667 2017-01-28T10:00:00JST 2017-01-28T10:00:00JST

『”美しさ”は自分で創れる　永く続く美人の育成講座』#3　 「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」 昨年末開催され、大好評のこちらの企画。 コンセプトはそのままに、内容を一新して開催いたします。   女性は年齢を重ねるごとに『見た目』＝『生き様』が出ます。 見た目とは、他者目線を意識した着飾り方ではなく、自分をよく知って”自分自身の扱い方”をどのようにしているかの現れです。 ご自分を雑に扱っていませんか？そろそろ自分で自分を大切にしてあげませんか？エステやマッサージなども気分転換にも良いですが、自分自身で一生続けられる『美のメソッド』を是非お伝えしたい！ そんな想いから、「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」を開催いたします。 それぞれ３名のスペシャリストたちによるLessonは実技も交えた濃い内容になっております。 今回は新春ということでお正月に食べ過ぎてしまった方、なまった身体を一度しっかりと見直し、ダイエットに励みたい方、そして、若いころの成功体験に頼りすぎて、メイクの更新ができていない方そんな方々へ向けたスペシャルな内容となってます。 美容液を１本買うよりずっと効果的な内容となっておりますので、ご興味がある方は是非ご参加ください。 【Lesson内容】 ◆戸田さと美：成功体験に頼りすぎ。新春更新『眉メイク』 ★すべての美はここから始まる、女性ホルモンの基礎知識★成功体験に頼りすぎて、何年も同じメイクをしていませんか？これだけ覚えればOK、新春最新『眉メイク』をアドバイスさせていただきます。  ◆大林松乃：お正月太り、冬の冷えを感じていませんか？？『疲れ知らずの美姿勢レッスン〜サイドシルエット編〜』 ★綺麗な姿勢を保つのは疲れる？いいえ、それは姿勢を保つために余計な力が入っている証拠。姿勢づくりに必要な筋肉をしっかり使った綺麗な姿勢のポイントを知れば無駄な力が抜け、疲れ知らずで快適に。 ★寒さでからだがこわばりがちなこの季節。本来備わっている筋肉の発熱機能を活かして内側からのポカポカBODYを目指しませんか？インナーマッスルをしっかり使えれば、油断しがちなサイドシルエットに自信が持てますよ。   ◆生井理恵：お正月太りを引きずらない！『デトックス食材を活用した食べて痩せる賢い食事法5つ』 ★年末年始の平均体重増加は2キロと言われています。つきたての脂肪は柔らかく筋肉を動かすとすぐに分解され、血中脂肪となって血管から排出されることから、なるべく早めに対処するのがベスト！デトックス食材を上手に活用しながら、しっかり食べても痩せる食事法を5つご紹介します。懇親会ではデトックス食材を使ったメニューを実際に食べていただきますよ。   【日時】1月28日　10時開始　12:40終了予定 講座終了後、懇談会を予定しております！別途参加費をいただきます。（懇談会終了予定時刻　14時）  【場所】〒163-0232 東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル32階 【会費】￥8,000　 ※お友達ご紹介割引あり　１人紹介で500円割引させていただきます。※当日返金させていただきます。 【お知らせ】セミナー終了後１時から、同会場にて懇談会を開催いたします。講師陣３名、ご参加者のみなさまと楽しい時間を過ごしていきましょう♪今回は、生井理恵さんによるデモンストレーション付き講座でご紹介した、デトックス食材を使ったメニューを実際に食べていただきます♪（参加費実費となります。詳細はお申込み時、ご連絡します）  【講師紹介】  ●戸田さと美　WomanLifePlunning主宰 2015年よりママ起業家/ビューティーコミュニケーター戸田さと美として、女性がより輝くために働くと生きるをサポートしたいという思いからママ起業家の経験を活かし、Ｗoman Ｌife Ｐlanningプロジェクトを開始。 戸田さと美公式ブログ▼普段の日常を綴ってますhttp://ameblo.jp/satomi-10/▼WLP公式HPhttp://www.womanlifeplanning.org/  女性のためのカラダづくりのお手伝い Mom's labody主宰　 理学療法士(国家資格)福祉住環境コーディネーターWebライターhttp://ameblo.jp/momslabody/ 産前産後ケアの理学療法士チーム Women’s body labo所属産後リハビリテーション研究会会員リハビリママ＆パパの会幹事ガスケアプローチ 腹筋プログラムⅠ終了 国立市在住、２歳、４歳、６歳の男の子のママ。理学療法士として様々な年代の女性と関わる中で、女性のライフステージにおけるカラダの変化が将来の健康に及ぼす影響を知る。自身の３児の出産・育児を通して、女性自身がその変化を知識として学び、セルフケアしていくことの大切さに気づく。現在、「快適なカラダづくりは知ることから」をモットーに、専門知識を活かしながら、産前産後を中心とした女性のカラダづくり講座に奔走中。   ●生井理恵　http://www.yasai-somu-rie.com/ 日本野菜ソムリエ認定　ベジフルビューティーアドバイザージュニア野菜ソムリエ／食育マイスター 「野菜と果物の魅力とインナービューティー」をテーマにコラム執筆や企業・団体への講演活動、食育活動など幅広く活動中。 ＜連載＞・毎日新聞デジタル運営　・毎日キレイ　コラム連載 　http://kirei.mainichi.jp/  -----------------------------------------------------------------------------------  皆様のご参加　お待ち申し上げております。 

tag:peatix.com,2017-01-16 07:43:13 2017-01-16 07:43:13 タイトル は 成功体験に頼りすぎ！新春・自分更新『永く続く美人の育成講座#3』　』 に変更されました。 Orig#218790 tag:peatix.com,2017-01-16 07:35:24 2017-01-16 07:35:24 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218786 tag:peatix.com,2017-01-16 07:32:16 2017-01-16 07:32:16 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218784 tag:peatix.com,2017-01-16 07:29:33 2017-01-16 07:29:33 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218780 tag:peatix.com,2017-01-16 07:26:51 2017-01-16 07:26:51 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218779 tag:peatix.com,2017-01-16 07:24:57 2017-01-16 07:24:57 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218778 tag:peatix.com,2017-01-16 07:24:16 2017-01-16 07:24:16 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#218777