tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T06:40:18+09:00 Peatix エンデュアライフ tag:peatix.com,2017:event-220809 2017-01-28T16:00:00JST 2017-01-28T16:00:00JST

呼吸からパフォーマンスを考える！パワーブリーズ【K5】デジタルトレーナーを使った呼吸のクオリティー、”強さｘ深さ＝呼吸能力”をチェックを行い、続いてバイク、ラン、スイム各種スポーツ機能向上を狙った呼吸トレーニングを開催致します。強さｘ深さ＝呼吸能力”をチェックを行い、続いて各種スポーツ機能向上を狙った呼吸ファンクショナルトレーニングを開催致します。基本呼吸トレーニング方法に加えて、立位、座位、あおむけ、前傾姿勢、エクササイズをしながら、呼吸リズムを変えながらと、実際のスイム、バイク、ランなどで活きる呼吸法を高め身に着けていきます。自分自身の呼吸パターンの特徴と相対的な偏差値を知ったり、日々ご使用いただいておりますパワーブリーズの最適な負荷値設定も確認できる良い機会ですのでパワーブリーズを使用されている方もこれから導入してみようかな？と思っている方も、この機会をぜひお見逃しなく！【スケジュール】＊1月28日16時　デジタルトレーナー【K5】を使った呼吸チェック17時　基本呼吸トレーニング＆各種動作を伴ったファンクショナルトレーニング18時　終了■参加につきましての注意事項・体調管理を十分に行い、無理のない範囲での参加をお願い致します。・お申し込み者のご都合によりをキャンセルをされた場合、以下のキャンセル料を申し受けます。1週間前…50%　前日及び当日100%※お車でお越しの方は近隣にコインパーキングが多数ございます。そちらをご利用いただきますようお願い致します。その際に厚木中央公園地下駐車場の最大料金が安く、長時間の駐車には最適です。http://times-info.net/map/parkdetails/BUK0026582.htmlご不明な点はpeatixメールまたはinfo@endurelife.co.jpまでお問い合わせください。多くの皆様とお会い出来ますことを楽しみにしております！！