tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T07:34:42+09:00 Peatix サトミ tag:peatix.com,2016:event-212865 2016-12-12T10:30:00JST 2016-12-12T10:30:00JST

今や女性なら誰しも来る更年期。 現代病とまで言われているけど、症状は様々。 重い人も軽い人もいる。 身体が思うようにならないのは、気分も憂鬱になる。終わりは来るのだろうけど、 いつかわからない不安などもある・・・。 どうやったら症状を軽くできる？ 日常に取り入れられる事はあるの？ 少しでも穏やかに過ごせる方法は？ 更年期の不調を改善し、楽しく過ごす為の実践型セミナーです！ (出産後の方も必見です！！） 【カラーセラピー】 更年期に減少していくエストロゲンの分泌を促進する、色を使用したカラーワーク。 ●色とホルモンについて。 ●パステルを使って描いてみる。 ●色の香りを使ってカラーブリージング。【クラニオセイクラル】 クラニオとは頭蓋骨のこと、 セイクラルとは仙骨(骨盤の中心にある骨)のこと。 頭蓋骨と仙骨を非常にソフトなタッチで操作し、全身の呼吸システムを整えます。 更年期に乱れがちな自律神経のバランスが整って、自己治癒力が上がります。 ●講師による施術 ●自分自身で出来る、セルフクラニオを伝授！ 【骨盤ケア】 閉経に向けて広がっていく骨盤。 更年期には骨盤ケアが不可欠！ 骨盤が固まっていると、身体全体のバランスが崩れ、更年期の症状も強く出てしまいます。 また、骨盤が広がる→肩甲骨が広がる→肩が前に出るといった原理で、五十肩になる人が多くいます。 骨盤周りのトレーニングに、肩甲骨ケアも合わせて、１時間みっちり自分の身体を整えます。 ----------------------------日時：２０１６年１２月１２日（月）１０：３０～１２：３０場所：整体ラウナ 世田谷区桜新町１－１２－１３桜新町ビル５Ｆ　　（東急田園都市線　桜新町駅　南口の上） 参加費：６０００円ペア割⇒二人で１００００円！※割引コード（1000off）を入力してご購入ください。