tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:09:32+09:00 Peatix プラス Room tag:peatix.com,2016:event-207942 2016-10-29T10:00:00JST 2016-10-29T10:00:00JST

《スピリチュアルとは》・・・本来の自分に戻る。私たちは元々、スピリチュアルな存在です 神が創造したエネルギー体なんです。《瞑想とは》・・・ 全ての意識を自分自身の内側に向け 本当の自分自身と繋がり、自分が何者なのかを感じ 本来の自分に戻る行為】自分自身の心の声を聞く目的・・瞑想ときくと、宗教的なイメージやヨガ、修行といったイメージを持つ方が多いと思いますが瞑想は科学的にもその効果が実証されているほどです（洞察力や創造力の向上・集中力の向上・ストレスの軽減など）一度体験してみませんか？やり方が分からない方、誘導瞑想でゆっくりとしたペースで瞑想状態へお連れしますので、あなたはゆったりと楽に目を閉じ、深呼吸をしていただくだけで大丈夫です。