tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T09:08:57+09:00 Peatix 戸田さと美 tag:peatix.com,2016:event-205258 2016-10-22T10:00:00JST 2016-10-22T10:00:00JST

『”美しさ”は自分で創れる　永く続く美人の育成講座』#1　「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」を開催いたします。講師はこの3名【講師紹介】●戸田さと美　WomanLifePlunning主宰2015年よりママ起業家/ビューティーコミュニケーター戸田さと美として、女性がより輝くために働くと生きるをサポートしたいという思いからママ起業家の経験を活かし、Ｗoman Ｌife Ｐlanningプロジェクトを開始。戸田さと美公式ブログ▼普段の日常を綴ってますhttp://ameblo.jp/satomi-10/▼WLP公式HPhttp://www.womanlifeplanning.org/●大林松乃　　女性のためのカラダづくりのお手伝い Mom's labody主宰　理学療法士(国家資格)福祉住環境コーディネーターWebライターhttp://ameblo.jp/momslabody/産前産後ケアの理学療法士チーム Women’s body labo所属産後リハビリテーション研究会会員リハビリママ＆パパの会幹事ガスケアプローチ 腹筋プログラムⅠ終了国立市在住、２歳、４歳、６歳の男の子のママ。理学療法士として様々な年代の女性と関わる中で、女性のライフステージにおけるカラダの変化が将来の健康に及ぼす影響を知る。自身の３児の出産・育児を通して、女性自身がその変化を知識として学び、セルフケアしていくことの大切さに気づく。現在、「快適なカラダづくりは知ることから」をモットーに、専門知識を活かしながら、産前産後を中心とした女性のカラダづくり講座に奔走中。●生井理恵　http://www.yasai-somu-rie.com/日本野菜ソムリエ認定　ベジフルビューティーアドバイザージュニア野菜ソムリエ／食育マイスター「野菜と果物の魅力とインナービューティー」をテーマにコラム執筆や企業・団体への講演活動、食育活動など幅広く活動中。＜連載＞・毎日新聞デジタル運営　・毎日キレイ　コラム連載 　http://kirei.mainichi.jp/-----------------------------------------------------------------------------------大人の女性にとって「美しい」の反対語は何かご存知でしょうか。それは、「疲れて見える」ことです。どんなに整った顔立ちをした女性でも、流行のお洒落を着飾った女性でも、疲れているように見えたらそれは美しさから一番遠い雰囲気を放っていることになります。こんな方はもしかしたら”疲れオーラ”が漂っているかもしれません。【外見疲れ】・大丈夫？疲れてない？　とよく人に言われる・ナチュラルメイクのつもりが老けて見える・顔に艶がなく、くすんでいる・今さら自分をどう着飾ったらよいかわからない・時間も余裕もパワーもない・外見のコンプレックスに悩んでいる【カラダ疲れ】・カラダのどこかしらが痛い・頭痛、腰痛など持病ともいえる不快症状が長く続いている・自分の立ち姿勢、座り姿勢など全く気にしていない・ガードルやニッパーを使っている・カラダの張りが垂れ下がっている・体重の増加が気になるor体重は変わらないがスタイルは悪くなる一方・スタイルの悩みで着れずにあきらめているファッションがある【インナー疲れ】・ゆっくり食事をする時間がない・食べることに楽しさより罪悪感を感じることがある・様々なダイエットを試みては効果を得られずにいる・自分が本当に食べたい物より、”太らなそう”というイメージで食事を選ぶことが多い・肌荒れや胃腸の不調が多い・毎日なんとなく惰性で食事を作っている女性は年齢を重ねるごとに『見た目』＝『生き様』が出ます。見た目とは、他者目線を意識した着飾り方ではなく、自分をよく知って”自分自身の扱い方”をどのようにしているかの現れです。ご自分を雑に扱っていませんか？そろそろ自分で自分を大切にしてあげませんか？エステやマッサージなども気分転換にも良いですが、自分自身で一生続けられる『美のメソッド』を是非お伝えしたい！そんな想いから、「メイクアップ+ペリネケア+美をつくる食事」をトータルで学べる講座」を開催いたします。全２回のプログラムです。１回からでもご参加いただけますが、２回のご受講をおすすめいたします。それぞれ３名のスペシャリストたちによるLessonは実技も交えた濃い内容になっております。美容液を１本買うよりずっと効果的な内容となっておりますので、ご興味がある方は是非ご参加ください。【講師紹介】●戸田さと美 （ビューティーコミュニケーター/モデル/WomanLifePlanning代表）●大林松乃　 （ペリネケアアドバイザー/女性のためのカラダづくりのお手伝い Mom's labody主宰）●生井理恵　 （ベジ活アドバイザー/食べてキレイになる協会理事）【Lesson内容】◆戸田さと美による『疲れを失くし、艶を引き出す大人美人の正解メイク』★すべての美はここから始まる、女性ホルモンの基礎知識★夏疲れが５歳老けさせる、解決簡単スキンケア★これだけ覚えればOK、今日からできる艶肌メイクのつくり方秋のうるおい対策・冬を乗り越えるための準備として何をしたらいいか？？をご紹介いたします。◆大林松乃による『女性のカラダの要。ペリネ機能を活かす、しなやかボディーのつくりかた』★ペリネケア(骨盤底ケア)って何？ 女性のカラダの基礎知識 ライフステージに応じて女性のカラダは変化し続ける。ミスマッチなアンチエイジングを追いかけるより、自分らしくウィズエイジングで生きませんか？そのKEYとなるのがペリネ（骨盤底）ケア。女性のカラダの変化を知り、先を見据えた早めの対策が永く続く綺麗の鍵。ペリネについて知り、ペリネケアを生活の中に取り入れる方法をご紹介いたします。◆生井理恵による『秋の美白と乾燥肌防止に！食べるべき食材5つ』秋といってもまだまだ紫外線が強い季節でもあります。湿度も夏と比べるとぐんと下がるので、乾燥肌が気になりなる人も多いのでは？第一回目は、メラニン色素の生成を抑え美白効果がある食材と肌の潤いUPに効果的な食材を5つご紹介します。【日時】10月22日　10時開始　12:40終了予定※第2回は11月19日(土曜日)を予定しております。=====================================２回目開催予定日時を変更させていただきました。誤り11/23→正11/19(土)======================================【場所】POTALPOINT 有楽町〒100-0006東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル11階http://yurakucho.portalpoint.jp/#anc_access【会費】１回￥6,000　2回￥11,000※お友達ご紹介割引あり　１人紹介で500円割引させていただきます。※当日返金させていただきます。【お知らせ】セミナー終了後１時から、新有楽町ビル１Ｆ「シクスバイオリエンタルホテル 」にてランチ会を開催いたします。ぜひ、ご参加くださいませ。詳しくはお申込み時にご連絡いたします。

tag:peatix.com,2016-10-14 11:17:07 2016-10-14 11:17:07 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#200290 tag:peatix.com,2016-10-14 11:09:24 2016-10-14 11:09:24 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#200289 tag:peatix.com,2016-10-11 02:50:14 2016-10-11 02:50:14 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#199342 tag:peatix.com,2016-10-11 02:45:38 2016-10-11 02:45:38 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#199341 tag:peatix.com,2016-10-07 10:34:53 2016-10-07 10:34:53 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#198709 tag:peatix.com,2016-10-07 09:44:39 2016-10-07 09:44:39 タイトル は 『”美しさ”は自分で創れる　永く続く美人の育成講座』#1 に変更されました。 Orig#198686 tag:peatix.com,2016-10-07 04:57:30 2016-10-07 04:57:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#198533 tag:peatix.com,2016-10-07 04:55:59 2016-10-07 04:55:59 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#198531