tag:peatix.com,2011:1 2019-11-02T08:26:55+09:00 Peatix 藤井　隆英 tag:peatix.com,2016:event-205140 2016-11-15T19:30:00JST 2016-11-15T19:30:00JST

≪東京開催： 第4期　 禅マインドフルネスボディワーカー基礎講座　第５回 坐禅編≫ 〔あなたのマインドフルネス向上に役立つ　心と身体が安らかになり人生が好転する　禅の実践〕 　禅マインドフルネスボディワーカー講座は、身体的アプローチから心をととのえる、禅に学ぶ方法を学ぶ講座です。 　禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。 　基礎講座は今回の東京で第4期となります。既に修了者も多数輩出しております。この機会にご参加下さい。 　今回は2016年後半期に、東京は7月より平日夜、月1回開講いたします。1回毎完結です。途中回からの参加も大歓迎です。 第５回は坐禅編です。 　坐禅はいつでもどこでもできる、心と身体をととのえる実践法です。適切に行うことで安らかな禅定に向かいます。 　坐禅は禅ボディワークの基礎であり真髄です。今講座では曹洞宗の坐禅作法を基礎としながらも、弛緩・改善・安心へと向かう禅ボディワーク式坐禅法をお伝えします。これは一般にも始めやすく、深い身心を導けるよう改良しております。適切な姿勢と安らぎの呼吸によって生み出される身体の心地よい、人生が好転する坐禅を身につけていきましょう。 内容：坐禅姿勢、呼吸、意識の基礎 平成28年11月15日(火)　１９：３０ ～ ２１：００ 料金　基礎講座参加初回3500円　２回以上3000円 　　　＊前売りチケット購入だと各150円引き 　　　＊『禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証』をお持ちの方、及び再履修の方は、1000円キャッシュバックいたします。 　　　＊「身体と心をととのえる禅の作法」をご購入、ご予約の方は、会場にて500円キャッシュバックいたします(1回限り。2016年中の身心堂主宰講座のみ)。 根津交流館 〒113-0031 東京都文京区根津1-14-3 電話03-3828-5269 アクセス 東京メトロ千代田線「根津駅」徒歩3分 http://www.city.bunkyo.lg.jp/gmap/detail.php?id=1739 ＊参加希望の方はイベントページの参加予定ポチをお願いします。その他メールなどでも受付いたします。 〇割引前売りチケット情報 http://ptix.co/2dRe8YU ＊当日直接支払い可。 ＊足を組める服装で。激しい動きはしませんので、普段着、スーツでＯＫです。 【禅マインドフルネスボディワーカー講座　ご案内】 「本質のマインドフルネスを学ぶとは、自ら導く適切な気づきの作用によって、生きる源である喜びと安らかさが沸き生じ、幸福に生きる方法と在り方を、私の全てで理解していくことです。それが人生を好転させる力となっていくのです。」 　禅マインドフルネスボディワーカー講座は、禅から学んだ身体アプローチのワークを実践習得していくことによって、本質のマインドフルネスが向上し、幸福力を高めていく講座です。 全体案内はこちらです。 http://bosan32000.wix.com/sinsindo#!about1/c6no ・基礎講座は５回講座、１回毎完結です。 ・１回毎に、各講座修了カードを差し上げます。 ・全てのカードが集まりましたら、「禅マインドフルネスボディワーカー基礎修了証」を差し上げます。 〇問い合わせ・連絡先(藤井隆英) 電話 090-8199-1476 メール bosan32000@yahoo.co.jp 身心堂FBページ　http://www.facebook.com/kokoro.karada.taiso 身心堂HP　http://bosan32000.wix.com/sinsindo 講師　藤井隆英 ｢身心堂」主宰。 禅の身体・哲学・社会活動・マインドフルネスに通じる僧。曹洞宗(禅宗)僧侶。整体師。愛知県豊橋市「一月院」副住職。東京都八王子市在住。阪神淡路大震災後の被災地神戸に於いて、識字学級事務局長、坐禅会主催、被災者への整体施術など約10年に渡り活動。ナショナル整体学園卒業。リラクゼーションセラピスト。日本マインドフルネス学会会員。マインドフルネスの祖である世界的なベトナム僧侶ティク・ナット・ハン師を信奉。禅的体操を提唱している臨済宗僧侶「樺島勝徳」氏を師事。「こころとからだを調える禅ボディワーク」を展開。 著書「心と身体をととのえる禅の作法」 藤井隆英FBページ　http://facebook.com/ryuei.fujii ブログ　http://note.mu/sinsindo