tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:26:43+09:00 Peatix ヴェレダ アルニカ スポーツプロジェクト tag:peatix.com,2021:event-1989817 2021-08-29T21:00:00JST 2021-08-29T21:00:00JST

ヴェレダは、アスリートへのアルニカシリーズの製品提供、スポーツ前後のセルフケア方法レクチャーなどを通して国内アスリートのサポートを行う「アルニカスポーツプロジェクト」に取り組んでいます。今回は、「アルニカスポーツプロジェクト」のアンバサダーでありヨガ指導者の谷戸康洋氏による、最高の睡眠をテーマにした『寝る前にベッドの上でできるリラックスヨガ&アロママッサージ』をラベンダーナイトオイルを活用してご紹介していきます。ラベンダーナイトオイルは、精油が高濃度で配合されているため以下をご確認の上、お申込ください。※妊娠中の方は、お控えください。※アレルギー体質の方は、腕の内側など見えにくいところでセルフパッチテストをしてからのご使用を推奨いたします。【セッション概要】＜担当アンバサダー：ヨガ指導者 谷戸康洋＞8月末、夏の疲れが溜まっていても、残暑により眠りにくい時季です。また、眠れても眠りが浅く、疲れが取れない、普段から不眠に悩まされているなど眠りの悩みを抱える方も多いと思います。本レッスンは、そんな悩みにヨガとアロママッサージを用いて、最高の眠りをサポートしていきます。ヨガとマッサージは、毎日でも無理なくできる内容ですので、毎晩の就寝前にご自宅で行っていただけ、心地よい眠りに寄り添っていきます。最後は、参加者様全員がそのまま眠りに就けるように進めていきます。身支度をしていただき、ベッドの上でリラックスできるパジャマなどでご参加ください。みんなで、最高の眠りを叶えていきましょう！--------------セミナー内容--------------１．不眠をヨガの見地から解説２．アロママッサージ実践３．ヨガ実践-------------------------------１．不眠をヨガの見地から解説-------------------------------マッサージやヨガの実践の前に、ヨガの見地から不眠についてのお話や眠る前にオススメのポーズのお話をします。不眠の原因として挙げられるのがストレスです。ストレス自体が悪いわけではないのですが、睡眠に悪影響を与えてしまうストレスがあります。睡眠に悪影響を与えるストレスの原因としては、後悔、不安、心配などが挙げられます。眠る前の時間になると後悔、心配、不安というのは増幅するように感じます。今回のセミナーではなぜ後悔、心配、不安を遠ざけることができないのか？をテーマにヨーガの見地からお話します。私たちは日頃様々な役割をこなしているので、体を休めることでひとときの間、役割から離れる時間になり、心も休まる時間となるでしょう。--------------------------２．アロママッサージ実践--------------------------アロママッサージは、ラベンダーナイトオイルを使用したマッサージの実践をします。ラベンダーナイトオイルはラベンダーが10%と高濃度に配合されており、香りが脳をリラックスに導いてくれ、良質な睡眠をサポートしてくれるオイルです。オイルを使用する前に顔をマッサージし、オイルを手に取り香りを嗅ぎ、まずは香りと呼吸でリラックスしましょう。そして鎖骨周りや首・肩の周辺のマッサージを行い、日頃の緊張を癒します。--------------２．ヨガ実践--------------ヨガの時間では、寝ている姿勢でできるリラックス系のポーズを行い、心も体も深いリラックスへ向かうよう整えていきます。眠る前のヨガのポーズは寝る姿勢でのヨガポーズで、心拍数を下げてリラックスを目的とするようなポーズを、長めに一つのポーズを行います。寝る姿勢でのねじりのポーズや、足を抱え込むポーズ、足を上げるポーズなど、体の疲れをとり、心を癒すようなポーズを行ってみましょう。講座中に眠くなってしまった場合は、ぜひそのまま眠りに就いてください。ぜひ家事やお風呂等を済ませ、そのまま眠れる服装でご参加下さい。最後は体と心がリラックスした状態のまま、お休みください。--------------------------------------------------谷戸康洋氏の紹介動画はコチラ↓↓ご参考にどうぞご覧ください！【2020 Yatsugatake YOGA Yasuhiro Yato】約4分https://www.youtube.com/watch?v=VOtnKuY3a2I&t=74s--------------------------------------------------ヨガ指導者　谷戸康洋 　Yasuhiro Yato（@yasuhiro810）高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場。2006 年、white birch yoga group( ホワイトバーチ ヨガ) 設立。2012 年には自身のスタジオ「fika」を山梨県昭和町に設立。雑誌Yogini では谷川俊太郎さんの詩との瞑想のエッセイの執筆やヨガ哲学のページを幾度と監修。雑誌Yoga journal では「漫画で読むヨガ哲学」を監修。高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス、教育者向けのヨガやスポーツ選手に向けてのヨガなど県内外問わずクラスを開催。【チケット種類】以下の2つのチケットをご用意しております。1. ラベンダーナイトオイル20mL、特別プレゼント付きセミナーチケット(送料無料)※参加特典：ラベンダーナイトオイル20mLと特別プレゼントをお送りさせていただきます。2.セミナーのみ※本セミナーはラベンダーナイトオイルを使用したマッサージレクチャーがあるため、ラベンダーナイトオイルをお持ちでない方は、オイル付きのチケットがおすすめです。【申込・開催日時について】開催日時：8月29日（日）21:00～22:00（約60分）申込締切：8月23日（月）9:00（ラベンダーナイトオイル20mL/￥3,080(税込)１本付）※特別プレゼントが付きます。※申込締切間近にお申込の方は、8月28日(土)までにお荷物が受け取りできるようにご調整をお願いいたします。申込期間終了後は、製品などのお荷物のお受け取りがセミナー当日以降になった場合もキャンセルはできません。8/23(月)から随時配送いたします。また、申込締め切り前でも製品を受取られた場合は、キャンセルはできません。ご了承ください。※沖縄県・離島・北海道および一部地域は配送の関係上、8/23(月)時点で申し込まれてもセミナー当日までに荷物が届かない可能性がありますのでお問合せください。※コンビニ/ATM払いを選択された場合、支払い期限は購入後3日間、8/20(金)以降は、8/22(日)23:59までです。支払い期限が過ぎると自動キャンセルとなりますのでご注意ください。8月27日（金）9:00（セミナーのみ）※特別プレゼントは付きません。※申込期限終了後のキャンセルはできません。ご了承ください。※コンビニ/ATM払いを選択された場合、支払い期限は購入後3日間、8/24(火)以降は、8/26(木)23:59までです。支払い期限が過ぎると自動キャンセルとなりますのでご注意ください。※ご質問、ご不明点はお問合せください。【タイムスケジュール】・20:45～　Zoom接続テストスタート・21:00～　リラックスヨガとアロママッサージ（解説）・21:20～　リラックスヨガとアロママッサージ（実践）・22:00　　終了------------------------------------------------------------------------【ラベンダーナイトオイルについて】 https://www.weleda.jp/products/detail/12027210睡眠前、リズムを作る1滴。オーガニックラベンダー精油を10%高配合したボディ用オイル。毎日のお休み前に2～3滴を身体になじませることで、肌を整えて心をリラックス。ラベンダーの穏やかな香りに包まれて心地よさを感じることで、良質な睡眠に。・目が冴えてリラックスできない時に・多忙な毎日でもゆっくりと休む習慣をつけたい時に・出張など睡眠環境が安定しない時に・ヨガや瞑想の時に-------------------------------------------------------【Instagramレポート投稿キャンペーン】セッション感想などのレポートをInstagramフィードにご投稿いただいた方の中から、抽選で「アルニカ バスミルク 200mL」をお贈りさせていただくキャンペーンを実施いたします。キャンペーン参加希望の方は、お申込みフォームにて投稿されるInstagramのユーザーネームを該当欄にご入力ください。【キャンペーン期間】セミナー当日～７日間【参加条件】1.お申込み時にユーザーネームをご入力2.キャンペーン期間内に以下のタグ付けをされてInstagramフィードに投稿された方【必須タグ】※３つすべてをタグ付けしてください@weleda_japan　#ヴェレダオンラインセッション　#ラベンダーナイトオイル【ご注意】※セッション開催中の画面の撮影は、他の参加者様が写り込む可能性があるため、禁止となりますが、講師および画面の撮影をしていただけるお時間を設けさせていただきますので、そちらをご投稿いただくか、ラベンダーナイトオイルや事前にお送りしている資料、ご自身のマッサージ時のお写真などをご投稿にご使用ください。※お申込み時に登録されたユーザーネームのアカウントでご投稿ください。※当選者は発送をもって代えさせていただきます。【アルニカ バスミルクについて】https://www.weleda.jp/products/detail/12044510すっきりとしたハーブの香りの入浴剤。立ち仕事やスポーツの後や、湯船の中でゆっくり温まりながらマッサージしてコリをほぐしたいときなどにおすすめです。温かいお湯で濡らして絞ったタオルを腕や肩などに置いて温める『湿布浴』や、足や手だけを少し熱めのお湯に浸して温める『部分浴』をする際にもお使いいただくことがおすすめです。-------------------------------------------------------【お申込み前に必ずお読みください】1.お申込みに関して・セッション開始直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートが出来ない可能性がありますので、必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。・病気療養中やアレルギーをお持ちの方は主治医の許可を得てご参加ください。・製品付きのチケットをお申込みの方は、事前にラベンダーナイトオイル（製品）、プレゼントをお送りいたします為、申込期間終了後は、キャンセルできません。また、申込締め切り前でも製品を受取られた場合は、キャンセルはできません。ご了承ください。・ラベンダーナイトオイル20mL/￥3,080（税込）１本付のチケットには、特別プレゼントをお送りさせていただきます。2.セッション受講に関して・セッション中は講師の誘導に従い、ご自身の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。・Zoomアカウント名を、お申し込み時にご入力いただいた氏名に設定のうえ、ご参加ください。・録画、録音することはお断りしております。・21:00～セッションを開始します。開始15分前から入室可能です。（Zoomを初めて使用される方は、セッションの15分前のご入室がおすすめです。）・セッション中は基本的にミュートにて参加いただきます。・セッション当日のご視聴は、お申込者様のみとなります。ご了承の上お申し込みください。・お申込者様全員に期間限定でご視聴いただけるセッション録画をセミナー後10日ほどでお送りさせていただきます。ご参加出来なかった方は、こちらをご視聴ください。【事前準備】・レッスンはインターネットコミュニケーションシステムの「Zoom」を使用して開催されます。インターネット環境が整った場所をご用意ください。・スマートフォンやタブレットをご利用の方は、事前にZoomのアプリをダウンロードください。※パソコンの方は事前ダウンロード不要です。・（ラベンダーナイトオイル20mL/￥3,080（税込）１本付）チケットご購入の方は、開催およそ3日前までにラベンダーナイトオイルをお送りします。お受け取りの上ご準備ください。【当日準備】・そのままでもご就寝いただける服装でご参加ください（万が一オイルがついてしまう場合もありますので洗濯可能なものをお勧めします。）・水分補給用の飲み物・ラベンダーナイトオイル（セミナーのみの方はお持ちのオイル（リラックス系の香りのオイルをお選びください））【セッションへの参加方法】1.チケットを購入する当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押下し、必要事項をご記入の上チケットをご購入ください。※事前にPeatixへの会員登録を済ませておくと便利です。2.メールでZoomのURLを受け取る。Peatixに登録したメールアドレス宛に開催3日前までにZoomのURLを送らせていただきます。3.クラスに参加するメールに記載されているURLをクリックするとセッションにご参加いただけます。※セッション開始15分前からアクセス出来ます。【アルニカシリーズアンバサダーについて】#teamweledaARNIKA SPORTS PROJECTアスリートの心身のコンディションをサポートする、ヴェレダのアルニカスポーツプロジェクト。ヴェレダは、2018年よりアスリートへのアルニカシリーズの製品提供ならびに製品を使用したケア方法のレクチャーなどを通して国内アスリートのサポートを行う「アルニカスポーツプロジェクト」に取り組んでいます。トライアスロン、アメリカンフットボール、バスケットボール、トレイルランニングなど多種多様な競技のアスリートをサポートし、植物オイルを使用したスポーツマッサージによる怪我抑止などの効果、そして香りによる精神面への効果などについての啓蒙活動を行っています。【株式会社ヴェレダ・ジャパン】https://www.weleda.jp1921年にスイスで誕生した、オーガニック化粧品ブランドの世界的パイオニア、「Weleda（ヴェレダ）」。自然の力を最大限に引き出すバイオダイナミック有機栽培農法を基本に、高品質な自然の恵みだけを使って、自然のままの美しさと健康を追求しています。海外では自然医薬品も展開。世界50カ国以上で親しまれています。また、一部の製品は、オーガニック認証制度「NATRUE(ネイトゥルー)」を取得しています。──── ヴェレダ公式SNS ────[Twitter]https://twitter.com/weleda_japan[Instagram]http://www.instagram.com/weleda_japan[Facebook - ヴェレダ・ジャパン]https://www.facebook.com/Weleda.Japan[Facebook - ヴェレダ・ベビー]https://www.facebook.com/Weleda.Baby.Jp[Youtube]https://www.facebook.com/Weleda.Baby.Jp[LINE@]https://lin.ee/ko8nEFx

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