tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:28:56+09:00 Peatix あっこちゃん tag:peatix.com,2021:event-1972052 2021-08-05T19:00:00JST 2021-08-05T19:00:00JST

「もっと上手にスケジュール管理をしたい」「納期に間に合わない」「複数の仕事を同時に進行できない」などタイムマネジメントに問題を抱える方のために。脳科学的な観点からどう「計画を立てる」と上手くいくか。また、立てた計画を実行するためのツールとして手帳をどう使えばよいか。公認心理師・臨床心理士・心理学博士の中島美鈴先生が解説します。【本セミナーでお話する内容】時間管理をめぐる脳のこと 計画を立てる際の心理的な抵抗感先延ばしのメカニズム【本セミナーで得られる事】時間の見積もり方と計画表を立てる事ができる計画に対する優先順位づけが明確になる複数の仕事をスムーズに進める方法がわかる【こんな方に参加していただきたい】先延ばし癖や効率の良い時間管理に悩む方 計画倒れになる事が多い方仕事と子育てが忙しくて時間がないとお悩みの方■セミナー概要・開催日時：2021年8月5日(木) 19:00開始 20:30終了予定・参加費：無料・開催方法：Zoomにて開催予定（申し込み後URLを案内します）■メインスピーカー【講師】九州大学人間環境学研究院学術研究協力員／肥前精神医療センター非常勤研究員中島美鈴1978年福岡生まれ、公認心理師・臨床心理士。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了(心理学博士)。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、2016年より中島心理相談所開設。時間管理の研究や臨床を進めている。主な著書に「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」（星和書店）など全34冊がある。朝日新聞デジタルにて認知行動療法コラムを連載中。http://www.asahi.com/apital/healthguide/nayamu/■モデレーター伊藤手帳株式会社 広報 神谷 敦子3人の子育てと仕事の両立で時間管理の重要性を痛感。過密スケジュールを漏れなく着実にこなすツールと目標を現実化するツールとして手帳の重要性を啓蒙する事をミッションとしている。「タイムマネジメントと手帳の使い方」「行動管理と手帳の関係性」等上場企業での研修経験を持つ。月刊総務（2019年4月号特集）手帳・デジタルツールを使いこなす タイムマネジメント入門執筆。■主催伊藤手帳株式会社手帳製造・OEMを手がけて67年。当社では手帳の企画から製造販売だけにとどまらず、手帳の使い方・書き方のサポートを行って来ました。今回のセミナーを通して快適な毎日を送っていただける事を願います。伊藤手帳オリジナルブランド手帳・仕事とプライベートの予定を1冊で管理する手帳　セパレーダイアリー・業界初　ハンカチのように折り畳める手帳 TETEFUいずれも、月・週・1日の予定・やる事が見開き1ページで確認できます。

tag:peatix.com,2021-07-16 03:17:32 2021-07-16 03:17:32 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1074115