tag:peatix.com,2011:1 2021-07-28T13:30:29+09:00 Peatix トレスマリア tag:peatix.com,2021:event-1963381 2021-07-20T21:00:00JST 2021-07-20T21:00:00JST

トレスマリア内緒のズームトーク今回は体幹をもとに、❝お腹周り・ヒップ❞にフォーカスした情報とエクササイズです。テレワークが当たり前になった今、日常の運動量も減ってきませんか？お腹周り、ヒップの形、日頃の運動不足で気になることが増えてきた方皆さん、一緒に楽しくエクササイズししましょう！体幹強化をしてお腹周り、ヒップのエクササイズをすることで、土台となる骨盤底筋群も鍛えることができます。骨盤底筋群が鍛えられると、デリケートゾーンへも意識が向くので、この機会にデリケートゾーンケアの基礎知識も知ることができます。今回もダンサーの鯨井千咲さんから体幹のいろはや、自宅で簡単にできる引き締めエクササイズを楽しく元気に教えてもらいます。・件名：　『ダンサーから学ぶ簡単な体幹体操 ”第4弾” お腹周り・ヒップ編』・日時：　2021年7月20日（火）21:00~22:15頃まで　（22:30には完全終了予定です）・主催：　トレスマリア　代表・バルドゥッチ淳子 、ビューティアドバイザー・高田久美子　　　　　ダンサー 鯨井千咲さん・参加費：　無料・参加方法：　Zoomにて、トレスマリアからご招待いたします。・内容：『ダンサーから学ぶ簡単な体幹体操 ”第4弾” お腹周り・ヒップ編』① 体幹ってなに？② 体幹を鍛えるメリット③ 体感を使ってお腹周りを引き締めよう！④ ヒップアップに効果的なエクササイズ⑤ デリケートゾーンケア⑥ Q&A /内緒話こんな方におすすめ！・慢性的な運動不足・下半身の浮腫、たるみが気になる・体重変化はないのに、下腹だけぽっこり・後ろ姿に自信がない（ヒップ周りが気になる）・ジムに通うのは面倒だから自宅でできるエクササイズが知りたいその他にも、どんな方でもご参加いただけるような内容になっていますのでぜひ皆さんお気軽にご参加くださいね！※イベント前日にご登録アドレスへ、ズームの招待コードをお送りしています。受信拒否などされている場合は招待コードが届きませんので設定変更をお願いいたします。トレスマリアは日本発デリケートゾーンのお手入れブランド。伊勢丹新宿店や阪急うめだ本店など百貨店様をメインに展開中。今日からもっと楽しく快適な日々を過ごせるような、有意義で明るいイベントを開催中。ぜひイベントに参加して、女性の健康と幸せの輪を一緒に広げていきましょう！