ココロとカラダを整える お昼のソフトヨガ

Description

横浜市保土ケ谷スポーツセンターで人気の教室がオンライン登場!



初めてヨガを行う方の入門クラスです。基本のポーズや呼吸法を習得します。
呼吸を整え、リラクゼーションの時間を作ります。

こんな方におススメのレッスンです。

・はじめてヨガをする人
・はじめてオンラインでレッスンを受ける人
・体が硬くて、疲れやすい人

などなど。
ゆったりとした気持ちでご参加お待ちしています。

【講師】
山田 夕美 (やまだ ゆみ)
取得資格:健康運動指導士
保土ケ谷スポーツセンターをはじめ、地区センター等でも多くのレッスンを担当しています。

【開催日時】
2021年6月14日(月) 11:40-12:30
2021年6月21日(月) 11:40-12:30
2021年6月28日(月) 11:40-12:30

【お申し込みからご参加までの流れ】
1.Peatixにて参加の申込をお済ませください。
開催日当日までお申込可能です。
2.後日Peatixより視聴ページ情報が入ったメールが送信されます。
3.当日は届いたメールのリンク先にアクセスし、Zoomにご登録の上ご視聴ください。

【当レッスンについて】
・オンライン会議システムZoomを使用して行います。
予めZoomのアプリケーションをダウンロードするか、参加URLをクリックしてご参加ください。
・レッスン中は、参加者の皆さんはミュートにさせていただきます。
・講師よりフォームの確認やお声がけしながら進めていきます、
是非ビデオをオンにしてご参加ください。(ビデオオフでのご参加も可能です)

・医師の指示により運動を中止している方、痛みのある方は、参加をお控えください。
・レッスン中にご気分が悪くなったり、痛みのある動作がある場合には、無理をせず、お休みしていてください。
・万が一のレッスン中のケガや体調不良等はすべて参加者様の自己責任となりますので、予めご了承ください。
・お客様都合の不参加(通信環境の不具合含む)の際は、レッスンの振替・返金は致しかねます。
Jun 14 - Jun 28, 2021
[ Mon ] - [ Mon ]
11:40 AM - 12:30 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
6/14参加券 ¥1,100
6/21参加券 ¥1,100
6/28参加券 ¥1,100
3回セット参加券 ¥2,250

On sale until Jun 28, 2021, 10:40:00 AM

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jun 27, 2021.

Organizer
公益財団法人 横浜市スポーツ協会
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