tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:17:34+09:00 Peatix CHILL SPACE remote tag:peatix.com,2021:event-1932373 2021-06-01T00:00:00JST 2021-06-01T00:00:00JST

【2021年6月オンライン】7つのエクササイズ（全25クラス）イベントDAY2回開催！［ピラティス / Meditation / ヨガ / ジャイロキネシス®︎ / ZUMBA / 骨盤ストレッチ / ムーブメント］マンスリーticket 3500円（全25クラス）イベント2回含む全てのレッスン/ drop in 1000円（1回）3500円で全てのレッスン参加OK☆ビデオ画面オフでもオンでもOK☆ペア参加、家族参加OK☆自然とつながるOnline Ambient Body Works『CHILL SPACE remote 』おうちでリトリート感覚を味わいながら7種類のエクササイズを楽しめます！はじめての方も安心してリラックスして参加できます✨実力派ベテラントレーナー陣が丁寧に楽しく指導いたします。 通常クラスの他イベント2日間開催！ 6/5（土）10:00-11:00 ピラティス×ZUMBA コラボクラス レジリエント・ビューティー エクササイズ 6/20（日）9:30-12:30 6種類エクササイズ　Body Work Cruise 3hスペシャル！ 【7種のエクササイズ】＊Meditation YOGA＊Relax YOGA＊骨盤ストレッチ＊ZUMBA＊ピラティス＊ジャイロキネシス®︎＊Movement【参加チケット種類】自分のライフスタイルに合わせて選べるチケット①ドロップインチケット¥1000・各レッスン１回参加②マンスリーチケット¥3500 断然お得なマンスリー！！・6月全てのレッスン参加可能③週末フリーパスチケット¥2500 ・6月週末レッスン参加可能④平日フリーパスチケット¥2500 ・6月平日レッスン参加可能 ［6月レッスンスケジュール］☆イベント2回開催☆ ◆6/2（水） 10:00-10:45ジャイロキネシス®︎◆6/3（木） 9:00-9:45 リラックスヨガ☆6/5（土） 10:00-11:00 ☆ピラティス & ZUMBA☆コラボDAY!!◇6/6（日） 9:00-9:45 Meditation YOGA◆6/9（水） 10:00-10:30 骨盤ストレッチ ◆6/9（水） 10:45-11:15 ZUMBA ◆6/10（木） 9:00-9:45 リラックスヨガ◇6/12（土） 9:00-9:45 リラックスヨガ◇6/13（日） 10:00-10:45 Movement◆6/16（水） 10:00-10:45 ジャイロキネシス®︎◆6/17（木） 9:00-9:45 リラックスヨガ◇6/19（土） 9:00-9:45 ピラティス☆6/20（日） 9:30-12:30 ☆イベント☆6種ボディワーククルーズ［Meditation/ヨガ/ジャイロキネシス/Movement/ピラティス/ZUMBA］◆6/23（水） 10:00-10:30 骨盤ストレッチ◆6/23（水） 10:45-11:15 ZUMBA◆6/24（木） 9:00-9:45 リラックスヨガ◇6/26（土） 9:00-9:45 Relax YOGA◇6/27（日） 10:00-10:45 Movement◆6/30（水） 10:00-10:45 ジャイロキネシス=========================［クラス紹介］【メディテーション＆ヨガ】Trainer：Jay Zimmermann◇6/6（日）9:00-9:45☆6/20（日）9:30-10:00☆イベントDay☆〜心地よい瞑想＆ヨガ〜DJでもありヨガインストラクターでもあるJay Zimmermannが英語と日本語を織り交ぜてでナビゲートするMeditation YOGA. 包容力のある穏やかなJay先生のヨガは心地よい声と共に心身を深いリラクゼーションへと導きます。マインドを整え、呼吸を深めながらシンプルなヨガの動きでカラダをゆっくり整えて活力を与えていきます。朝の45分、マインドフルネスなひとときをお届けします。ヨガがはじめての方も気持ちよい感覚に包まれます。=========================【ピラティス】講師：Miyuki Sakamoto 坂本美由紀◇6/5（土） 10:00-10:30 ◇6/19（土） 9:00-9:45 ☆6/20（日）11:30-12:00☆イベントDay☆〜美しい姿勢を手に入れる〜リハビリとして開発されたエクササイズのピラティスは身体を気持ちよく伸ばしながら、本来のニュートラルなポジションへと戻していきます。身体の内側（インナーマッスル）神経系にも働きかけるので、免疫力を高めて活動力を上げていきます。カラダに気持ち良い体感とアクティブな動きを与えながら、ココロもポジティブに導くピラティスワークです。初心者からプロトレーナーまで自分のペースで楽しみながらチャレンジできるプログラムです。=========================【ジャイロキネシス®︎】講師：Hisayo Shoji 東海林寿代◆6/2（水）10:00-10:45◆6/16（水）10:00-10:45☆6/20（日）10:30-11:00☆イベントDay☆◆6/30（水） 10:00-10:45〜椅子に座ってエクササイズ〜しなやかボディ☆ウェストシェイプ☆美しい背骨を手に入れよう！ジャイロキネシスは、椅子に座りながら、首、肩、背中の緊張をゆるめていくダンサーズリハビリとして構築されたエクササイズです。呼吸と共にリズミカルにのびやかに上半身を螺旋の動きで整えていきます。トレーナーの呼吸音が動きのガイドとなり心地よいサウンドを生み出します。デスク仕事の方や、幅広い年齢層の方にご参加いただけるプログラムです。=========================【リラックスヨガ】講師：Seiko Mori 森聖子毎週木曜 ＋週末クラス◆6/3（木） 9:00-9:45 ◆6/10（木） 9:00-9:45 ◇6/12（土） 9:00-9:45 ◆6/17（木） 9:00-9:45 ☆6/20（日）10:00-10:30 ☆イベントDay☆◆6/24（木） 9:00-9:45◇6/26（土）9:00-9:45〜やさしいヨガ〜毎週木曜は朝ヨガでリラックスして1日を健やかにSTART！（＋週末クラス）シンプルなヨガの動きで呼吸を深めながらゆっくりと全身をストレッチしていきます。からだが巡る感覚、頭もクリアにすっきりと目覚めて、みずみずしいフレッシュな感性を取り戻すひととき。1日を気持ちよく過ごすためのリラックスヨガ。初心者やご年配の方もゆっくりと丁寧にヨガを楽しめます。=========================【Movement】45分講師：Yuri Ebina 蛯名有里◇6/13（日）10:00-10:45 ☆6/20（日）11:00-11:30☆イベントDay☆◇6/27（日）10:00-10:45〜日常のカラダの動かし方を知る〜カラダを動かすなら気持ちよく効果的に動かしたい！そんな方におすすめの機能的ムーブメントのレッスンです！転倒防止につながる足腰の動きや、日常に必要な筋力を使いながら心地よい運動量でじわじわと代謝をあげていきます。子どもから大人まで家族みんなで楽しめるサンデープログラムです。=========================【骨盤ストレッチ】30分講師：Kumi Katsuno 勝野久美◆6/9（水） 10:00-10:30 ◆6/23（水） 10:00-10:30 〜骨盤美人！美尻を手に入れる〜健康美へと導く骨盤調整ストレッチ。産後体型が戻らない、、お尻が下がってきた、、お腹まわりを引き締めたい、、、そんなお悩みを丁寧に改善へと導きます。骨盤を中心にインナーマッスルに着目したストレッチで10カウントのリズムでゆっくりとポーズをとっていきます。幅広い世代の方が気軽に楽しめるプログラムです。講師は有名アーティストのケアやダンスレッスン、振付、演出も行う実力派のインストラクター。骨盤ストレッチクラスのあとはZUMBAのクラスも続きますので、どちらも参加できる方は骨盤ストレッチで整えてからZUMBAのダンスステップでいい汗流しましょう！＊妊娠中の方はご遠慮ください＊産後の方は悪露が終わればご参加いただけます=========================【ZUMBA / ズンバ】30分講師：Kumi Katsuno 勝野久美☆6/5（土） 10:30-11:00 ☆ ピラティスコラボDay☆◆6/9（水） 10:45-11:15 ☆6/20（日） 12:00-12:30 ☆イベントDay☆◆6/23（水） 10:45-11:15 〜おうちで踊ろう！〜「とにかく楽しく踊る！」見よう見まねでステップ踏んだり身体を揺らすだけでも楽しい！日頃のストレス解消！インストラクターが事前に振付の説明をしないのがズンバ！正確性を求めない。間違いもない。好きに身体を動かしてOK！画面オフOKなので人目を気にせず音楽を全身で楽しめます。回を重ねるごとにステップも自然と覚えてどんどんZUMBAにハマること間違いなし！講師は有名アーティストのケアやダンスレッスン、振付、演出も行い、自らもダンサーとしてコンサート出演する実力派のCute & Funkyなインストラクター。一緒に音楽とステップを体感するだけで笑顔と汗が止まらない。ライブならではの一体感を味わえるプログラムです。※室内でもシューズ着用をおすすめします。※骨盤ストレッチで内側をじっくり整えてからのZUMBAはより効果的です。========================= ［プログラム概要］・トレーナーが心身の感覚を心地良くナビゲートし、タッチと呼吸でリラックスモードへ切り替えて、楽しいアクティブな動きで全身のバランスを整えます・7種類のエクササイズを通して心身へアプローチすることで、様々な気づきがあり、飽きずに楽しくエクササイズを習慣化していきます・オーシャンビューやスカイビュー、ヒーリング映像と心地よい波の音などアンビエントサウンドにより五感でリトリート感覚を味わいながらエクササイズを行います＜こんな方にオススメ＞・リモートワーク中の方や、そのご家族・身体を健やかに保ちたい方はどなたでも・運動不足の方【オンライン】Zoom使用＊Zoomアプリを事前にインストールしておいてください【レッスン申込方法】Peatix イベントページの「申し込み」タグからご希望の参加チケットを選択しご購入ください（PCからご購入の場合は「チケットを申し込む」からお進みください）お申し込み→決済手続き後、レッスン開始1時間前までにPeatix経由のメールにてレッスン入室のZoom URL/ID/PASSが届きますPC・スマホ（iPhone/Android）・アプリから、などお使いのデバイスによってお申込方法が異なりますので、下記ヘルプページをご確認ください。※ヘルプページhttps://help-attendee.peatix.com/ja-JP/support/solutions/44000452613【用意するもの】・椅子（キャスター無しの回転しない椅子）※ジャイロキネシス®︎で使用・ヨガマット（すべりにくい敷物、寝転んで背中が痛くない敷物）・動きやすい楽な服装・室内シューズ※ZUMBAで使用・フェイスタオル・水などの飲み物【ご参加から当日の流れ】 ①事前にPeatixよりご希望のレッスン参加チケットをご購入ください②開始5分前よりZoomのミーティングルームに入れますURLを入力するか、Zoomアプリで参加をクリックしてIDパスワードを入力します待機室にてお待ちください（ホストが順に入室の許可をいたします）※初めてZoomを使用する方は早めに入室のご準備をされることをオススメいたします③ZOOM画面の参加者名を読みやすい名前（ニックネームOK）にご変更ください（出席管理のためチャットを利用してお名前を確認させていただきます）④レッスン中は音声をミュートにご設定ください⑤入室したらビデオをONにご設定ください※ビデオ画面OFFでの参加も可能です【注意事項】・オンラインレッスンの一部または全ての録音・録画は禁止とさせていただきます。・ご自身での体調確認、体調管理をお願いいたします。・レッスン中のスペースを確保して負傷、事故のないよう、ご自身で安全管理をお願いいたします。【キャンセルについて】・お客様の都合によりチケットのキャンセルをご希望の方はPeatixメッセージにてご連絡をいただき、譲渡にてご対応をよろしくお願い申し上げます・お客様の通信状況の不具合によるレッスン代金の返金は致しかねます　レッスンの振替にて対応させていただきます☆★☆★☆ Follow us !!!!! ☆★☆★☆https://linktr.ee/CHILLSPACEremote↑LINE公式お友だち追加で無料体験レッスンご招待！

tag:peatix.com,2021-06-18 22:32:08 2021-06-18 22:32:08 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1046152 tag:peatix.com,2021-06-01 03:25:29 2021-06-01 03:25:29 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1026455 tag:peatix.com,2021-05-31 09:59:44 2021-05-31 09:59:44 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1025819 tag:peatix.com,2021-05-27 06:03:12 2021-05-27 06:03:12 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1021717 tag:peatix.com,2021-05-27 05:02:58 2021-05-27 05:02:58 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1021654 tag:peatix.com,2021-05-26 23:15:30 2021-05-26 23:15:30 イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1021290