7/17 | なりたい自分に近づくための・サンカルパ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バス@表参道

Description
インドにに古くから伝わる「サンカルパ瞑想」をアレンジし、水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」のサウンド・バス演奏と組み合わせたイベントを行います。

瞑想やクリスタルボウルに興味がある!という方から、なんだか分からないけど心地よさそうなことは気になるという方まで、お気軽にご参加ください。ほとんどの方がおひとり参加で、コミュニティ作りやシェアタイムのない、ゆったりとしたイベントです。


サンカルパ瞑想とは




自分が実現したい目標をポジティブにイメージし、深い瞑想の中で意識の中に溶け込ませていく「サンカルパ瞑想」。

オリンピック開始を直前に控えた変化の季節。これから始まる、新しい世界に向かってイメージを作ってみましょう。


クリスタルボウルについて




クリスタルボウルは水晶から作られたシンプルな楽器です。とても美しく、長い音を出すことができます。

https://youtu.be/bc7nWQG4HT0

その音色は、無の静寂よりも静かな体験です。

ただクリスタルボウルの音を聞くだけでも心地よいですし、聞きながら瞑想やヨガをするのも、いつも以上に深い体験を楽しむことができます。


サンカルパ瞑想とクリスタルボウルを組み合わせると


サンカルパ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バスは3つのステージ(段階)に別れています。すべてのステージは連続して行われ、トータルで約60分の内容です。

第1のステージでは、座った姿勢のままクリスタルボウルの演奏とともに深い呼吸を行い、「これからやりたいこと」「これから達成したいこと」を想像してみます。これを「サンカルパ」と呼びます。

第2のステージでは、寝転がった状態になり、クリスタルボウルの演奏とともに身体に7つあるとされる「チャクラ」というエネルギースポットを手で触れながら、サンカルパを心の中で復唱します。

第3のステージでは、ただ静かにクリスタルボウルの音色に心身を委ねます。

※もし、達成したいことややりたいことが思いつかないときは「このままの自分でありたい」というのも大切な目標です


こんな方へオススメです




さまざまな瞑想方法やマインドフルネスへのアプローチ方法がありますが、クリスタルボウルの音を取り入れると、スムーズに深い瞑想状態へ近づくことができます。

https://youtu.be/vL7unC8QIRo

自分の目標を再確認したい方、ゴチャゴチャした思考を緩めたい方、深くリラックスしたい方、細かいことはいいから気持ちよい体験がしたいという方にもオススメです。

※瞑想やクリスタルボウルは医療行為とは異なります。精神疾患を治療中の方は担当医およびイベント主催者へ事前にご相談ください

会場 IYC表参道スタジオ 2F



東京都渋谷区神宮前5-47-3 2F

・表参道駅(銀座線・千代田線・半蔵門線) B2出口より徒歩7分
・明治神宮前駅(東京メトロ 千代田線、副都心線)より徒歩10分
・渋谷駅(宮益坂口)・原宿駅(表参道口)より徒歩15分


清潔なフロアにマットを敷いて、ゴロゴロしながらお楽しみいただけます。

日程


2021年7月17日(土)
開場 15時
開演 15時半
終演 16時半
閉場 17時

タイムテーブル

15:00 – 開場 – ご入場ください
15:30 – 瞑想・クリスタルボウル演奏スタート
16:30 – 瞑想・クリスタルボウル演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
17:00 – イベント終了・閉場

※15時より早く到着されても入場できません。ご注意ください。

演奏者について



Magali Luhan

YouTubeはコチラ

クリスタルボウルの演奏を行うのは、YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントや、lululemonインストアイベント、Consciousness Hacking Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中のサウンド・バス奏者・Magali Luhan(マガリ ルハン)。

世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴です。

2019年から、カルチャーWEBマガジン「TABI LABO」にて「マインドフルネス」の対談を連載中。

TABI LABOから取材を受けた記事もご覧ください↓

「マインドフルネス」に続く存在「クリスタルボウル」 | TABI LABO
https://tabi-labo.com/290795/crystal-bowl-interview

ご参加にあたって


会場内は禁酒・禁煙です
寝転がるためのヨガマットが無料レンタルできます
寝転がったまま演奏を聞いていると眠ってしまうことがあります。皆様が快適に過ごせるよう、イビキをかく方は参加をご遠慮いただいています。

◇定員 8名

◇参加料金
 通常料金:4,000円(税込)

◇参加申込方法
Peatixのイベントページからチケットをお買い求めください。

チケットをお申し込みいただくと、自動返信メールが届きます。メールが届かないという方は、メールアドレスの設定が正しく行われていないと思われますので、クリスタルボウル・ヒーリングのFacebookページからメッセージにてご予約ください。

Facebookページ
https://www.facebook.com/crystalbowlhealing.info/

※チケット購入を持って、参加確定となります。人数限定につきお早めに。
※Peatixを初めてお使いの方は、会員登録が必要です。(Facebookアカウントなどで簡単にログイン頂けます)


キャンセルポリシー

超少人数開催のため、チケットのキャンセルにはポリシーを設定させていただいております。

イベント日より3日以上前:全額返金されます(コンビニ/ATM支払いの場合は500円の返金手数料がかかります)
イベント日の2日前:50%の返金となります。返金は銀行口座への振り込みとなります。
イベント前日・当日:返金されません。

安全管理について

新型コロナウィルス(COVID-19)の感染拡大を抑制するために、当イベントでは、政府・各自治体の方針に沿って以下のように安全管理を行っています。

  1. 皆さんで食事をしたり、ワイワイとした歓談タイムはありません。静かにクリスタルボウルの演奏を聞くだけなので、飛沫感染のリスクを最小限にしています
  2. 来場時に洗面スペースでの手洗いをお願いしています
  3. 体調管理をお願いし、当日開始時間までのキャンセルは無料としています
  4. 参加人数は10人以下とし、日常生活で触れ合う人数とほぼ変わらなくしています
  5. 触れる可能性がある箇所の消毒を徹底しています

◇主催
Crystal Sound Laboratory
https://crystal-soundbath.com/

※このイベントはスピリチュアルなイベントではありません
※セールス、勧誘、感想のシェア、記念撮影などは一切ありません
※おひとりさまでも気軽にご参加いただけます
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#1033228 2021-06-07 01:58:28
More updates
Sat Jul 17, 2021
3:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
Tickets
一般チケット ¥4,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jul 16, 2021.

Venue Address
渋谷区神宮前5丁目47−3 Japan
Organizer
クリスタルボウル サウンド・バス
909 Followers
Attendees
2

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