tag:peatix.com,2011:1 2021-11-15T14:07:48+09:00 Peatix JSLAS tag:peatix.com,2021:event-1910442 2021-05-12T11:00:00JST 2021-05-12T11:00:00JST

≪5月6月無料オンラインセミナー≫ヨガ・ピラティスにプラスα、心・身の浄化である“アーユルヴェーダ”生活を身につけてみませんか？頭痛・肩こり・便秘・むくみなどプチ不調がある方にオススメです♪もちろんヨガ未経験の方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。【日時】2回シリーズ（単発でもご受講いただけます）●5月〈DAY1〉5月12日（水）11:00～12:00〈DAY2〉5月26日（水）11:00～12:00●6月〈DAY1〉6月16日（水）11:00～12:00〈DAY2〉6月30日（水）11:00～12:00【内容】〈DAY1〉●アーユルヴェーダとは？基礎知識①（5大元素とトリドーシャ）●スリランカ・アーユルヴェーダの特徴●初夏にオススメ♪食養法〈DAY2〉●アーユルヴェーダとは？基礎知識②（ドーシャを乱す要因）●日本人の体質の特徴●初夏にオススメ♪セルフケア※5月、6月ともに同じ内容となります※2日間とも座学となりますのでリラックスした服装やお飲み物等もご自由にご準備ください。【価格】無料【講師プロフィール】泉 円（いずみ まどか）東洋医学リンパドレナージュセラピストとして実績20年余り。中国・上海 中医薬科大学で養生指導士として資格取得。現在はスリランカ政府公認アーユルヴェーダ講師としても活動。